Куриерска доставка и парични плащания | Работно време: 9: 00 - 21: 00 | Обадете се и SMS & WhatsApp 24 / 7, Line + 66 94 635 76 37 (Използвайте WhatsApp Вземи 2% отстъпка)

HGH Тайланд - човешки растежен хормон - Какво е това?

Статията съдържа:

1 Какво е HGH или човешки растежен хормон - соматропин?
2 Видове и форми на HGH
3 Ефектът на HGH върху метаболизма
Взаимодействие на 4 HGH с други хормони
Взаимодействие на 5 HGH с невротрансмитери
6 Ефект на витамини и аминокиселини върху HGH
7 Ефект на аминокиселините върху HGH системата
8 Физиологични стимулатори на секрецията на HGH
9 Използвайки HGH в бодибилдинг и увеличаване на човешкия ръст
10 Употребата на HGH в медицината
11 Употребата на соматотропин в спортната практика
12 човешки растежен хормон и рак?
13 Перспективи за развитието на HGH

Какво е HGH или човешки растежен хормон - соматропин?

Към днешна дата, човешкият растежен хормон (HGH) е най-популярният и ефективен анаболен наркотик. HGH намира приложение не само като най-добрата фармацевтична подготовка за бодибилдинг, културисти за мускулна маса, мускулно развитие, но и в други спортове като бокс, футбол, баскетбол и други спортни спортове и лека атлетика

HGH се представя добре за подобряване на спортните постижения - като увеличаване на издръжливостта, лечение на наранявания. Обхватът на HGH нараства с всеки изминал ден, с правилния подход с употребата на соматропин (HGH) е възможно да се подобри спортната спортна производителност, сила, физическа ефективност, издръжливост и да се съкрати периодът на възстановяване.

КАКВО Е HGH ИЛИ ХОРМОН НА РАСТЕЖА НА ЧОВЕКА - СОМАТРОПИН?


Защо нашето тяло се нуждае от HGH толкова много? С превод на латински "Soma" означава тяло. Соматотропното означава идентичност с тялото и истинското тяло на произхода. По време на човешкия растеж, HGH е основният хормонален растежен хормон, отговорен за растежа и структурата на човешкото тяло, съдържанието и производството са пряко зависими от растежа, размера, теглото, колкото повече растежен хормон в растежното тяло, толкова повече човек ще расте ,

След осификация на хрущялните зони на скелета, за известно време костите продължават да растат в дебелина, но области като долната челюст, носа, стъпалата, ръцете и т.н. не са подложени на осификация през целия живот на човека

В редки случаи в младото тяло, секрецията на HGH по различни причини е значително увеличена, тогава има случай, когато децата растат до огромни размери и дори гигантски повече от 2 метра. Понастоящем, под надзора на специалист по анализ на съдържанието на растежен хормон, може да се извърши корекция за деца, страдащи от дефицит на растеж с нисък растеж, за увеличаване на хормона на растежа при катастрофи или, алтернативно, за изкуствено забавяне. производството на соматотропин

За възрастен с напълно оформен организъм, HGH изпълнява анаболни функции и е отговорен за процесите на синтез на протеини във всички органи и тъкани. Освен това, HGH е хормон на стреса, в стресови ситуации нивото на HGH рязко се повишава, което помага на организма да ускори синтеза на протеини, по-специално в енергийните структури на човешките клетки.

Хората с добра мускулатура и силна конституция обикновено са по-устойчиви на стрес и заслуги в този HGH

При дефицит на растежен хормон в тялото на детето, децата стават много малки, дори и чифт с малък размер. При липса на HGH възрастен може да започне да развива всички видове дегенерация или дори състоянието може да завърши със смърт

Малко за хипофизната жлеза - хипофизната жлеза е долният церебрален придатък на формата и размера на черешата, намира се в основата на черепа и е отговорен за производството на соматотропни хормони и други, като тироид-стимулиращ хормон ( щитовидната жлеза), адренокортикотропна (активира надбъбречните жлези), гонадотропна (активира половите жлези) и др.

Хипофизната жлеза се регулира директно от хипоталамуса, произвежда либерини и статини. Струва си да се обърне внимание, че hgh зависи от два хормона - соматолиберин и соматостатин, хипоталамусът на соматолиберин увеличава производството на растежен хормон от хипофизната жлеза.

Somatostatin, напротив, забавя секрецията на растежен хормон, в крайна сметка, ако искаме да увеличим количеството на растежен хормон е необходимо или да се увеличи количеството на соматолиберин, или да се намали съдържанието на сомастатин \ t

HGH може да засегне само клетки в епруветка с концентрации 2000 пъти по-високи от физиологични. В нормално тяло, HGH действа единствено върху черния дроб. Черният дроб произвежда инсулиноподобен растежен фактор, който също се нарича соматомедин. Somatomedin - също има анаболен и растежен ефект, засягащи целевите клетки.


Като клиницист често виждам случаи, когато след тежко чернодробно заболяване детето спира да расте и се появява състояние, подобно на нацизма на хипофизата, въпреки че болестта като такава е причинена от липсата на соматомедин.

От друга страна, акромегалията е често срещана при нормалните нива на кръвната захар в кръвта. Заболяването в този случай е причинено от прекомерно ниво в кръвта на соматомедин.
Като цяло, веригата на регулиране на анаболизма със соматотропния хормон, приложена върху скелетните мускули, е както следва:

За анаболно действие, например за мускулен растеж, можем да използваме няколко метода:

1) най-простото и ефективно е редовно въвеждане в тялото на HGH


2) Увеличете количеството на соматолиберин в
хипоталамус


3) Намалете количеството на соматостатина


4) За да се въведе в тялото соматомедин


По-подробно разгледайте регулацията на соматотропин и соматотропин

HGH основно пептиден хормон, се състои от достатъчен брой аминокиселини 191 съединения. В 1921, действието на хормона на растежа се прилага върху животни, ефектът е изкуствен гигантизъм, когато той въвежда суров екстракт от предния лоб на хипофизната жлеза. Този експеримент на физиолозите директно демонстрира възможността за увеличаване на растежа на младия организъм.

В 1944, пречистен HGH е изолиран от животното, човешкият соматропин започва да се изолира от 1956 и започва да се използва за успешното лечение на джуджетата, а по-късно учените идентифицират 3 форми на HGH с различни молекулни тегла.

Любопитен факт от употребата на хормона на растежа намира приложение в баскетбол, растежният хормон започва да се използва за изкуствено отглеждане на седящ баскетбол повече от 2 метра

Освобождаването на растежния хормон става осезаемо с пикове през деня от пиковете на 6-12, обикновено повечето се случват по време на физическо натоварване, екстремни ситуации, температурни промени и по време на сън, когато се приема храна с високо съдържание на въглехидрати, секрецията на HGH намалява

Допълнителните проучвания на растежния хормон показват, че растежният хормон на по-ниските видове не засяга напълно висшите видове. Например, човешкият хормон на растежа реагира добре на маймуни и други бозайници, когато напротив, маймуната или кравата на HGH изобщо не засяга човешкия организъм.

Видове и форми на HGH

Дълго време HGH са получавали и все още получават от труповете на хората, в някои страни са приети дори специални закони, според които след отварянето на лицето хипофизната жлеза задължително се прехвърля в специални центрове за обработка. Сега HGH са се научили да синтезират и получават изкуствено


В 1963 за първи път Съединените щати разработиха национална програма за събиране на трупове на хипофизата с последващо производство на лекарството - човешки растежен хормон


В 1964 в Балтимор започна доброволна организация "растеж на човек" за помощ и безплатно лечение на джуджета, страдащи от недостиг на соматропин, но много скоро някои от здравите хора с нисък растеж заинетрисовали човешкия планински растеж на ниските родители, които искаха да увеличат растеж на децата си, като по този начин порази голям интерес обещаващ наркотик


Популярността на човешкия хормон на растежа постепенно започва да придобива популярност, родителите започват да купуват HGH на децата си, за да направят родителите си седмици по-високи, а човешкият им хормон на растежа също се е доказал в лечението на тежки заболявания като изгаряния, костни фрактури, стомашни язви, в бъдеще растежният хормон ще намери приложение за по-обширен списък на съществуващи и лекувани заболявания


Също така, хормонът на растежа намира приложение в спорта, като по този начин увеличава търсенето, което не може да повлияе на цената на хормона на растежа на пазара, като го увеличава.


Популярността на растежния хормон в света набира популярност с всеки изминал ден и има големи перспективи за приложение и развитие, така че високата популярност на човешкия растежен хормон заслужава благодарение на ефективното действие без странични ефекти.


Към днешна дата, най-голямата фармацевтична компания в света, призната за най-големия в света пазар за лекарства Pfizer, произвеждаща най-добрия растежен хормон под марката Genotropin, единственият недостатък на този наркотик е относително високата цена.


Международната единица HGH 0.9 mg е 3 IU или 1 IU е 0.3 mg, средната доза за мъже е 0.9 mg или 3 IU, когато има достатъчно 0.6 или 2 IU за жени, за анаболен ефект и по-бързи мускули на растежа може да увеличи дозата към 2-3 IU


Тъй като проучванията показват използването на хормон на растежа сутрин на празен стомах и преди лягане има същия ефект, пациентът може да избира от начин на живот и удобство. Освен това, проучванията показват, че разделянето на дневната доза на 2 частите има същия ефект като приемане на пълна дневна доза в една доза.


HGH се прилага подкожно за удобство в гънката на корема 2-3 mm, но в действителност той може да се инжектира във всяка част на тялото, рамото, крака, но стомахът е най-удобен и безболезнен, някои карат HGH в проблем. райони, като се има предвид, че мястото, където лекарството е било водено, ще изгаря мазнините по-бързо, не е, абсолютно същия ефект се постига от провеждането на която и да е част от тялото


Средният курс на лечение, възстановяването е 5-8 месеца, повече от 8 месеца HGH става по-малко ефективен и е необходимо да се завърши курса или пауза.


Дозата за жените и курсът на лечение е по-малка, отколкото при мъжете, защото HGH действа по-добре и по-ефективно върху жените, поради много фактори, взаимодействие с други хормони, по-добра абсорбция, тегло, съотношение на мускулни тъкани и др.


Женската гепофиза произвежда повече хормон на растежа от мъжкото тяло, в допълнение към всички жени са по-чувствителни към хормона на растежа, което позволява на жените да управляват по-малка доза със същия добър успех.

Видове и форми на HGH

Ефектът на HGH върху метаболизма

Може би най-важното действие, което хормонът на растежа има, е синтеза на протеини в началото на черния дроб, кръвта и мускулите. HGH предизвиква анаболен ефект като мощен стероид, растежният хормон увеличава проникването и транспортирането на аминокиселини до мускулите, с правилно физическо натоварване във фитнеса, мускулните влакна растат и се сгъстяват, което води до значително увеличаване на мускулната маса



Растежният хормон може да бъде разделен на 2 пептидни части, първата част има анаболен ефект, вторият ефект на изгаряне на мазнините, като цяло, има повишаване на имунитета и общи подобрения в работата на организма. Ускоряване на протеиновия синтез с растежен ефект на HGH, способността му да ускорява растежа на костите по дължината, до затварянето на хрущялните зони, както и нарастването на дебелината на костите след затваряне на хрущялните зони

При лечението на малки и средни дози, растежният хормон повишава пропускливостта на клетките до глюкоза и упражнява ефект, подобен на инсулина. Синтезът на протеина се увеличава в панкреаса, като по този начин се увеличава производството на инсулин. При провеждане на високи и свръхвисоки дози растежен хормон се наблюдава повишаване на кръвната захар, възможна дистрофия на панкреаса намалява производството на инсулин, т.е. надвишаването на големи дози растежен хормон може да причини захарен диабет.

Намаляването на мастната тъкан, хормоналното лечение на растежа на затлъстяването е показало отличен ефект при физическо и кардио тренировка, което води до едновременно нарастване на мускулния растеж.

Растежният хормон подобрява качеството на кръвта, което говори за подобряване на протеино-синтетичните процеси в костния мозък

Минерален метаболизъм - в началото на лечението с растежен хормон се наблюдава забавяне на отделянето на фосфор и калий в урината, което е показател за синтеза на протеини.

Калций и неговото съдържание се увеличават, след което се наблюдава намаляване, което от своя страна показва образуването на ново и укрепване на старата костна тъкан. Показател за мускулен растеж в организма се наблюдава при задържане на фосфор в организма, в допълнение към анаболния ефект на растежния хормон е мощен антикатаболен. Всеки, който започва да въвежда STG, за да предизвика анаболно състояние, веднага забелязва спад в апетита.

За мнозина това е озадачаващо, тъй като растежът на мускулната маса в тяхното разбиране трябва да бъде свързан с увеличаване на апетита, но не и обратно. Последните проучвания показват, че антикатаболичният ефект на растежния хормон може да надвиши директния му анаболен ефект.

Следователно, според логиката на нещата, потреблението на пластмасов материал не трябва да се увеличава, а намалява.

HGH взаимодействие с други хормони

Когато функцията на щитовидната жлеза намалява, тялото реагира много слабо на въвеждането на HGH отвън. В този случай, за да се постигне по-добър терапевтичен ефект, е необходимо първо да се коригира функцията на щитовидната жлеза (в посока на нейното увеличаване). Това се постига чрез прилагане на тироидни хормони (те не са пристрастяващи) и някои други (адреномиметични) лекарства.

Важно е, че при пациенти с хипертиреоидизъм (повишена функция на щитовидната жлеза) нивото на HGH в кръвта винаги е повишено. Ефективността на въвеждането на HGH през лятото е винаги по-висока, отколкото през зимата, защото през лятото, има леко физиологично увеличение на функцията на щитовидната жлеза. Играе роля и увеличава чувствителността на тъканите към хормоните на щитовидната жлеза.

Най-често се използва тироидин, получен от сухи щитовидни жлези на говеда. По-рядко неговите синтетични аналози, като трийодтиронин (трийодотиронин хидрохлорид) и L-тироксин. Налични са и комбинирани препарати, съдържащи комбинации от L-тироксин с трийодтиронин.

Най-често срещаните са тиреокомбаунд, тиротомия и цител.
Малки дози надбъбречни хормони (глюкокортикоиди) усилват ефекта на растежния хормон върху тъканите. Големите дози, напротив, отслабват. Освен това, определени дози глюкокортикоидни хормони могат напълно да блокират растежа и анаболните ефекти на соматотропина. Някои форми на нацизма на хипофизата (dwarfism) не са свързани с факта, че в тялото има малко соматотропин, а не на факта, че черният дроб не произвежда достатъчно соматомедин.

И това, и другото може да бъде достатъчно. Излишъкът от глюкокортикоидни надбъбречни жлези се дължи на хиперсекреция на АКТХ от хипофизната жлеза.
Глюкокортикоидите блокират ефектите на соматомедин и соматотропин на клетъчно ниво, плюс, освен това, те намаляват секрецията на GH от еозинофилните клетки на хипофизната жлеза.

Глюкокортикоидите не само блокират ефектите на соматотропин. След въвеждането им в тялото като цяло в доза 100 mg, те предотвратяват освобождаването на GH в отговор на инсулинова хипогликемия и интравенозна инфузия на аргинин, след освобождаването на GH при прием на L-DOPA също намалява.

Приблизително същото може да се каже за всички други методи за стимулиране на синтеза и освобождаване в кръвта на GH и соматомедин, както и крайните им ефекти.

Глюкокортикоидите не просто блокират ефектите на GH. Самите те също са катаболи. Освобождаването на соматотропин в кръвта след обучението също е блокирано.
Секрецията на растежния хормон през нощта също страда от глюкокортикоиди. Пиковете на освобождаване на растежен хормон стават по-малки във височина и по-рядко във времето.
Глюкокортикоидите имат отрицателен ефект не само върху соматотропиновата система, но и върху системата за синтез и крайните ефекти на други хормони, които са синергични (подобрители) на соматотропиновата система.

Тестостеронът усилва системата на соматотропин при мъжете и глюкокортикоидите, притежавайки антагонизъм към тестостерон, който вече не е пряко, но индиректно показва неговия антагонистичен ефект към системата на соматотропин.

Когато хиперфункцията на надбъбречната кора засилва действието на растежния хормон, тя се коригира надолу. Когато хипофункцията на надбъбречната кора увеличава работата си, или се инжектират малки дози глюкокортикоидни лекарства в тялото. В момента се използват само синтетични глюкокортикоиди и техният избор е доста широк.

Те са предимно преднизолон, преднизолон хемисукцинат, метилпреднизолон, дексаметазон, триамцинолон, хидрокортизон, хидрокортизон ацетат, хидрокортизон хемисукцинат. Прилагайте всички тези лекарства внимателно и в много малки дози, за да не предизвиква катаболен ефект.

Хиперфункцията на надбъбречната кора е най-често срещана при болестта на Иценко-Кушинг, когато хиперплазията на надбъбречната кора преминава през хиперпродукция на АКТХ и нивото на глюкокортикоидите в кръвта надхвърля всички възможни и невъобразими граници. Възможно е да се диагностицира болестта на Иценко-Кушинг само с оглед на пациента.

Факт е, че отлагането на мазнини по тялото на такива хора е много характерно. Мазнините се отлагат главно по бузите, корема, страните и задните части. Мускулите на ръцете и краката са атрофирани, а на фона на голям корем и задници оптически изглеждат още по-тънки, отколкото в действителност са. Контурите на такова тяло на човек приличат на круша. Отлагането на мазнини е в горните места поради факта, че има максимален брой инсулинови рецептори.

Инсулинът компенсира катаболитния ефект на глюкокортикоидите по отношение на протеиновия метаболизъм, но в същото време свръхкомпенсира катаболитния ефект на стероидите по отношение на метаболизма на мазнините.

Излишните глюкокортикоиди в организма могат да се появят не само по време на заболяване. Хипертрофията на надбъбречните жлези може да се развие по различни причини. Може да се развие след бременност, след често повтарящ се стрес, на фона на хронично възпалително заболяване (обикновено белите дробове или сливиците), в крайна сметка, просто поради причини, свързани с възрастта. Никой от стреса в живота на човек не минава без следа надбъбречните жлези поне малко, но те са хипертрофирани. До втората половина от живота много хора започват да приличат на круша в очертанията на телата си. Това се нарича възрастов синдром на Иценко-Кушинг.

Преди започване на терапията с растежен хормон, съдържанието на глюкокортикоиди в кръвта трябва да се понижи независимо от това дали е болест на Кушинг или кушингоиден синдром от всякакъв произход.
Тежките форми на болестта на Иценко-Кушинг се третират радикално.
Едната от надбъбречните жлези се отстранява, а другата се облъчва с неутронна светлина. Заболяването изчезва като ръка. Леките заболявания, както и cushingoid синдроми, се третират консервативно. Изпишете лекарства, които намаляват функцията на надбъбречната кора.
Лидерът в този случай е такова лекарство като Аминоглутетимид (син. "Orimeten"). Аминоглутетимидът е добър, защото в допълнение към потискане на надбъбречната кора, той намалява синтеза на естроген в тялото и така има непряк андрогенен ефект.

Непрякото андрогенно действие се дължи и на факта, че глюкокортикоидите потискат активността на андрогените както на клетъчно, така и на системно ниво. Елиминирайки излишните глюкокортикоиди, аминоглутетимидът потиска действието на андрогените.
Освобождаване на формата: таблетки 0.25 g.
Поглъща се 0.25 g, 2-4 пъти на ден.

Страничните ефекти са изключително редки и се проявяват само под формата на алергии, които бързо преминават с премахването на лекарството.
Освен това аминоглутетимидът има антиконвулсивна активност.
Chloditan (син. "Mitotane") е друго високо активно вещество, което потиска активността на кортикалната област на надбъбречните жлези.
Освобождаване на формата: таблетки 0.05 g.
Приемат се перорално, започвайки с 2-3 g на ден през първите 2 дни, и след това със скорост 0.1 g / kg телесно тегло на ден. Дневната доза се дава в дози 3 в 15-20 минути след хранене. Страничните ефекти са по-чести, отколкото докато приемате аминоглутетимид.

Гадене, загуба на апетит, главоболие, сънливост. Когато се появят, дозата просто се намалява до нивото, на което лекарството се понася добре.
Както аминоглутетимид, така и хлодитан са класически антикатаболни средства. Понякога те дори се използват като терапия за изграждане на мускули.

В момента на фармацевтичния пазар в нашата страна има предимно 2 видове краткодействащи инсулин: човешки (генетично модифицирани, получени чрез бактериален синтез) и свине (получени от панкреатичните жлези на свине в месопреработвателните предприятия). По-рядко срещан е третият вид китов инсулин, получен от панкреаса на сините китове.

Свинският инсулин, макар и много по-евтин от човешкия инсулин, не е по-лош по качество и може да се използва с абсолютно същия успех.
Особеност на действието на инсулина е, че тя значително намалява съдържанието на захар в кръвта. Цялата трудност при използването на инсулинова техника е да доведе до намаляване на нивата на кръвната захар, достатъчно силни, така че освобождаването на соматотропин да е максимално и в същото време не достатъчно силно, за да може човек да загуби съзнание.

Инсулин започва да се прилага много внимателно, с малки дози (4 U) подкожно. Ако упражнението е сутрин, след инсулин се инжектира след тренировка. Ако обучението е вечер или следобед, тогава инсулинът се въвежда сутрин и спортистът започва тренировка само след края на инсулиновото действие. Всеки ден, дозата инсулин се увеличава с 4 IU и така нататък, докато дозата достигне 60 IU. 60 U е безопасна доза, при която нито един човек не е изгубил съзнание.
За разлика от други периферни хормони, инсулинът няма тропична регулация. Ето защо, въвеждането на инсулин не води до пристрастяване и пристрастяване.

Странно, дори и много лекари не знаят това. В психиатрична клиника трябваше да наблюдавам пациенти, лекувани с инсулинови кома. Някои от тях са инжектирани с 240 IU инсулин дневно и след това внезапно са прекратени лечението. След това нищо не се случи. Няма симптоми на отнемане, липса на симптоми при отката и подобни неприятни неща.

Дори напротив, ако нивото на кръвната захар е леко повишено (предиабет) преди лечението с инсулин, нивото на кръвната захар се връща към нормалното след лечение с инсулин. Ако захарната крива е плоска, тя приема нормален външен вид и т.н. Лечението с инсулин не предизвиква не само отрицателни, деструктивни промени в панкреаса, но напротив укрепва панкреаса и увеличава неговите синтетични способности (това е синтез на собствен инсулин).

Чувствителността към инсулин е различна за различните спортисти. При повишени нива на кръвната захар, някои не усещат нищо дори след прилагане на 20 IU инсулин. Естествено за тях максималната безопасна горна граница не е 60 IU, а 80 IU. При ниско ниво на кръвната захар в организма чувствителността на организма към инсулин, напротив, може да бъде много висока. Въвеждането на инсулин в такива случаи трябва да започне не с 4, а с 2 U и увеличаване на дозата не ежедневно, а веднъж на всеки 2-3 дни. Максимално допустимата доза е не повече от 40 U на инжекция.
Има случаи на пръв поглед парадоксално, когато, тъй като протича курсът на лечение с инсулин, чувствителността към него не намалява, а напротив, нараства. Така например, след достигане на стандартната доза 60 U, човек изведнъж започва след известно време да почувства, че тази доза е висока поради твърде много хипогликемия.

Постепенно, намалявайки дневната инжектирана доза инсулин, той спира на 40 U, като по-адекватно, но тук отново го очаква "изненада". След известно време тези 40 U отново стават прекалено големи и дозата трябва да се намали отново. Такава реакция към инсулин, приложен отвън, само потвърждава постулата, че екзогенният инсулин укрепва собствения си панкреас и допринася за по-голямото производство на ендогенен (собствен) инсулин. Естествено, с това, необходимостта от инсулин, прилагана отвън, пада.

Има два метода за прилагане на инсулин - мек и твърд. Според мек метод инсулинът се инжектира след хранене и твърд на празен стомах. Въвеждането на инсулин на празен стомах може, разбира се, да предизвика голямо освобождаване на соматотропин. Но подобна техника е по-рискована и поради голямата опасност от попадане в хипогликемична кома.

Следователно, като се използва твърд метод, инсулин може да се прилага само от човек, който може да си позволи външно наблюдение в продължение на най-малко 1.5-2 часа. 1.5-2 часа след инжектиране на инсулин, лицето се наблюдава и след това храната се зарежда. Наблюдението е необходимо, за да се отстрани човек от хипогликемична кома, ако той попадне в нея. Оттеглянето от хипогликемична кома се извършва чрез интравенозно приложение на 40% разтвор на глюкоза или подкожно инжектиране на 1 ml разтвор на 0.1% адреналин. Понякога правят и двете заедно. Първо, адреналин, а след това, ако това не помогне, тогава глюкоза.

Особена трудност е натоварването с храна на фона на въвеждането на инсулин. Всеки тип инсулин има две фракции. Една фракция върви изключително по мазния път, а другата - по протежение на мазнините и протеините едновременно. Тъй като регулирането на действието на инсулиновия субстрат, всичко ще зависи

кристалните аминокиселини отиват направо в мускулите. Там, в резултат на адекватно физическо натоварване, те незабавно се включват в протеино-синтетичните процеси. Някои от аминокиселините първоначално се превръщат в протеини в черния дроб. След това тези протеини се транспортират до мускулите.
Зареждането с храни с аминокиселини незабавно причинява три сериозни проблема.
Първият проблем е, че чистите кристални аминокиселини са необходими твърде много.

Идеалният и чисто хипотетичен вариант в този случай е да се хранят само с кристални аминокиселини и нищо повече. Именно с такъв хранителен товар целият инсулин ще върви по „протеиновия път“ и ще доведе до увеличаване на чистата мускулна маса без натрупване на мазнини. Въпреки това самото доставяне на чисти кристални аминокиселини е изключително скъпо и поради икономически причини не е много осъществимо.

Освен това, след въвеждането на инсулин, през тези дни ще се запази положителен азотен баланс. Общото количество аминокиселини в диетата трябва да се увеличи до 2-3 g на 1 kg телесно тегло, а понякога и повече. Всичко зависи от това какви цели е определил този спортист. Напоследък има все повече научни доказателства, че максималният положителен азотен баланс не изисква повече от 1.7 g протеин на 1 kg телесно тегло.

Тук не се взимат предвид невротрансмитерната роля на някои аминокиселини, тяхната способност да бъдат включени в енергийния метаболизъм, специфично-динамичното действие на храната и т.н.
Вторият проблем е, че чистите аминокиселини много слабо подтискат хипогликемията. За пълно облекчаване на хипогликемията е необходимо поне минимално количество въглехидрати, но е необходимо само да се прекалява, тъй като тези въглехидрати моментално насочват инсулина по „мастния път“. В края на краищата „пътят“ на инсулина се регулира, както знаем, главно чрез хранителни субстрати.

Третият проблем е, че при индивиди с атрофичен гастрит или ниска киселинност на стомашния сок кристалните аминокиселини причиняват слабително действие. С нулева киселинност - истинска диария. Необходимо е да се избере експериментално количеството на кристалните аминокиселини, които един спортист може да усвои без никакви странични ефекти за себе си.

Средната опция за натоварване на храна е както следва. Необходимо е да се стремим да гарантираме, че около 1 / 3 от общия хранителен прием са кристални аминокиселини, или аминокиселини с пептиди, 1 / 3 част - протеинови прахове, и 1 / 3 част - протеинова храна. Аминокиселините с пептиди са по-евтини от чистите аминокиселини и са по-вкусни (всички чисти кристални аминокиселини имат изключително неприятен вкус и колкото по-добри са аминокиселините, толкова по-лоши са вкуса им).
Протеиновите прахове не трябва да се разбъркват до концентриране. Подгответе ги за консистенцията на картофено пюре. Най-желаният яйчен протеин, защото съдържа всички аминокиселини и е оптимално балансиран. Освен това, според степента на полезност, млякото идва от казеин, месо, соя и млечен суроватъчен протеин. За по-бързо и по-пълно усвояване на протеините, заедно с него е необходимо да се използват храносмилателни ензими.

При нормални условия всеки протеин изисква няколко часа за такова храносмилане и няма време да се чака на фона на инсулина. Необходимо е да се постигне възможно най-бързо навлизане на аминокиселини в кръвта, докато действието на инсулина не спре. Най-често срещаните препарати, съдържащи храносмилателни ензими са панкреатин, празничен, ензистански, мезим, триензим и др. Моята практика показва, че най-доброто от тези лекарства е „празнично”.

В идеалния случай е необходимо да се консумират най-малко 100-150 g чисти кристални аминокиселини в 6 часа инсулиново действие и ако материалните ресурси позволяват, тогава дори повече.
Ако материалните възможности не позволяват да се използват само аминокиселини и протеини за зареждане с храна, трябва просто да се стремите просто към протеинова диета, като намалите приема на въглехидрати до минимум и напълно елиминирате приема на мазнини.

Ако инсулинът се инжектира на празен стомах, трябва да се започне облекчаване на хипогликемията с приемане на аминокиселини, като се измиват с малко количество вода. Ако хипогликемията не е напълно спряна, тогава можете да вземете някои лесно смилаеми въглехидрати и в точно същото количество, което би било достатъчно, за да спрете хипогликемията. Излишните въглехидрати вместо създаването на депа за гликоген ще отидат направо в мастната тъкан и това трябва да се помни. В никакъв случай не може да бъде натоварен със сложни въглехидрати "на сметището".

Нищо освен затлъстяването няма да доведе до това. Добра илюстрация за това са борците сумо, които получават огромна мастна маса с помощта на въглехидратно натоварване на фона на инсулина. За облекчаване на хипогликемията, спортните сухи напитки, разтворени във вода, са най-подходящи за въглехидратно (въглехидратно) зареждане или хранене с въглехидрати на разстояние и по време на тренировка.

При хора с първоначално високи нива на глюкокортикоидни хормони в организма, увеличаването на мастната маса може да надвишава увеличаването на мускулите с най-малката грешка в натоварването с храна (прекомерен риболов с въглехидрати). При такива хора мазнините се отлагат главно на стомаха, страните, задните части и бузите.
Цялата сложност на хранителните натоварвания на фона на инсулина се крие във факта, че не можете да зареждате въглехидрати, диетата трябва да бъде почти изцяло протеин.

Но един ден на практика се натъкнах на невероятен случай. Един спортист, който започнал да инжектира инсулин на фона на аминокиселинен товар, внезапно се срина и падна, докато не се върна към обичайната си диета, която включваше достатъчно количество въглехидрати.

Именно на такава нормална диета той придоби суха мускулна маса въпреки всички възможни и невъобразими закони на физиологията. За всеки друг човек такава диета на фона на инсулин няма да причини нищо друго освен затлъстяване.

Употребата на инсулин за анаболни цели е толкова сложна и обширна, че аз й посветих отделна книга. Новата версия на тази книга скоро ще излезе от печат под заглавието. Анаболизъм с инсулин II Виж рекламата на последната страница на корицата.
Много дискусии и бурни дебати са проблемът за комбинацията от инсулин и хормон на растежа. В края на краищата, във всички учебници по биохимия има отделна глава, която се нарича „Континентални хормони”.

Официалната наука смята също, че соматотропинът е класически противозастряем хормон, но вече обясних неяснотата и двусмислието на това твърдение. Повтарям още веднъж: малки дози HGH само укрепват панкреаса, без да му причиняват вреда. Само големите дози соматотропин могат да причинят захарен диабет и само ако има генетична предразположеност към това.

Да предположим, че вече знаем някаква генетична предразположеност към диабета и все още е необходим растежен хормон. Какво да правя? Проучете метаболизма на захарта, по въпроса за скрития или ясно диабета. Това не е много трудно, тъй като има прости и същевременно надеждни лабораторни показатели. Първо, необходимо е да се правят основни изследвания на кръв и урина за захар. Всички анализи се правят сутрин на празен стомах.

Кръвта на здрав човек на празен стомах съдържа 4.4 – 6.6 mmol / l (80 – 120 mg%) глюкоза. Пациент със захарен диабет може да увеличи концентрацията си до 28-44 mmol / l (500-800 mg%) или повече.
Въпреки това, в началните етапи на диабет или в по-леките си форми (и ние говорим само за такива случаи), кръвната захар на гладно не надвишава нормата и отсъства в урината. Следователно, прост кръвен тест за захар не е абсолютен показател за нормален въглехидратен метаболизъм. Много по-точен анализ е PTH тест за толеранс (резистентност) към глюкоза. Това се прави както следва. Пациентът първо определя нивото на захар в кръвта на празен стомах. След това му е позволено да пие 50 г глюкоза, разтворена в 200 мл вода. През текущите 3 часа от него се взимат кръвни проби всеки 30 минути. При здрав човек, съдържанието на захар в кръвта след такова натоварване с глюкоза се увеличава през първия час с около 50% от първоначалното ниво, но не повече от 9.4 mmol / l (179 mg%) и от втория час намалява до първоначалната стойност или дори много по-ниска поради реактивното освобождаване на инсулин от панкреаса с доста големи резерви.

При пациенти със захарен диабет, дори в началния латентен стадий на заболяването, изкачването става по-късно и е по-голямо по размер. Към началното ниво глюкозата не пада дори след 3 часа.
Още по-точен е тестът с двойно натоварване, при който на втората част глюкоза в количество 50g се позволява да пие 1 час след първата порция. При здрав човек първото натоварване причинява увеличаване на секрецията на инсулин и следователно втората част от глюкозата не води до ново увеличение на количеството захар в кръвта.

С показатели над нормата те говорят за наличието на „гърбица“. Ако показателите за захарта не се върнат към нормалното за дълго време, те говорят за „плоска“ захарна крива. Ако многократният прием на глюкоза води до многократно повишаване на нивото на захар в кръвта, това дава картина на двойно-гърлена захарна крива.
Нивото на захар в кръвта може да зависи от метода за събиране на кръв: в капилярната кръв нивото на захарта е по-високо, отколкото в венозната. Ето защо, в този случай е необходимо да се вземе кръв само от пръст.

Повишаването на кръвната захар не винаги е признак за диабет. То може да е резултат от обикновената емоционална възбуда. Силният стрес предизвиква много значително повишаване на нивото на захарта в кръвта. Този механизъм възниква и се утвърждава в процеса на еволюцията, тъй като в стресова ситуация човек винаги се нуждае от повече енергия или за атака, или за защита, за да избяга.

В урината захарта се открива само когато нивото на кръвта достигне много високи нива и бъбреците не могат да се справят с филтрацията. От друга страна, откриването на захар в урината с нормалното му съдържание в кръвта може да не говори за диабет, а за патологията на бъбреците. С някои

има признаци на диабет. Накратко, панкреасът се стимулира от мастни киселини, чието съдържание в кръвта е право пропорционално на съдържанието на мазнини в тялото.

Поради спонтанната липолиза, мазнините с постоянна скорост се разпадат на мастни киселини и глицерин, който насища кръвта и след това под налягане на инсулина отново идва от кръвта в мастната тъкан, където се образува неутрална мазнина. След елиминирането на наднорменото тегло, всички показатели за кръвната захар се нормализират. За обективна оценка на метаболизма на захарта трябва да сте напълно свободни от мастната тъкан.
Като практикуващ лекар често трябваше да се сблъскам с едно интересно явление на практика.

При хора с остеохондроза на шийните прешлени, захарната крива след натоварването не се покачва много висока и съответства на нормата, но след това за дълго време не достига първоначалното ниво. Обръщайки се към академичната литература, разбрах, че това явление е известно на клиницистите от дълго време, но лечението му не е предложено от никого. По естеството на моята работа често се сблъсквах с феномена на плоска захарна крива в борците и в боксерите. Спецификата на тези спортове е такава, че остеохондрозата на шийката на гръбначния стълб се развива много рано. За борците това се дължи на изпълнението на “моста по борба”, а за боксерите заради постоянните удари по главата. Малцина знаят, че ударът в главата вреди на шията много повече от самата глава. Дори лекото изместване на главата измества прешлените.

В същото време, съдовете на врата, които захранват медулата, се притискат. Именно в продълговатия мозък се намират центровете на захарния баланс. От тук и неговите нарушения под формата на плоска захарна крива. Стягането на шийните прешлени в комбинация със специална гимнастика помага за нормализиране на захарната крива. Изненадващо, курсът на лечение с малки дози инсулин или някои лекарства, понижаващи захарта, още по-бързо нормализира захарната крива, дори без да засяга шийните прешлени.
Шийката на матката "обикновено не може да бъде подценявана. За единица напречно лечение на шийката на гръбначния стълб се наблюдава товар, много по-голям от лумбалния.

Следователно първите незначителни признаци на цервикална остеохондроза се появяват при хора, които вече са на възраст от 16. Главата се оказва много трудно. В процеса на еволюция все още не сме имали време да се адаптираме към носенето му. Шийката остеохондроза в резултат на дегенерация на междупрешленния хрущял се развива дори и при липса на вредни външни фактори. Какво можем да кажем за увеличеното натоварване!

Ако изследването не разкрие явен или латентен диабет, тогава разбира се може да се използва соматотропин. Така че, можем да се върнем към нашето първоначално обсъждане: възможно ли е да се комбинира инсулин със соматотропин и наистина ли е необходимо?
Ако спортистът се подготвя систематично за инсулин сам и получава точно този резултат, не е необходимо да се свързват други инсулиноподобни анаболни средства с инсулина.

Ако човек използва само хормон на растежа и има прилична динамика на своето развитие, няма и какво да се тревожи. Можете перфектно да осигурите фармакологична подкрепа на обучението с едно лекарство, без да блокирате хладилника с кутии в ярки опаковки. Същото може да се каже и за стероидите. Ако са достатъчни само тях, тогава, слава Богу, подготовката на някоя друга група ще отиде на следващия курс.
Съвсем различна ситуация ще възникне, когато само мощно лекарство не може да осигури желаната динамика. Позволете ми да дам един пример: спортистът получава добро и бързо увеличаване на мускулната маса само от инсулин, но ... възниква едно голямо „но“: това увеличение на мускулната маса идва със същото количество подкожна мастна тъкан.

Човек никога не е спечелил толкова бързо мускулите си, той обича инсулин, но никога не е натрупвал мазнини толкова бързо и не искам да хвърля инсулин. Тук спасява соматотропин. Малки дози соматотропин спомагат за превръщането на инсулина от мазнина в протеин. Тогава увеличението на мускулната маса ще бъде максимално, а увеличението на мазнините е минимално.
Вземете друг пример. Човек избира фармакологичен съпровод като соматотропин, тъй като в същото време, когато натрупва мускулна маса, той иска да лекува стара травма на гръбнака. Хрущялът е 100 пъти по-чувствителен към соматотропин, или по-скоро към соматомедин, и изборът в този случай се прави правилно. Но дори и тук има един голям “но” - соматотропинът е много скъп, и много от него се нуждае от доста за цялото протичане на лечението, и поради високата си цена, се подправя по-често от всички други лекарства. Активността на растежния хормон може да се увеличи, като се комбинира с малки дози инсулин и тирокалцитонин.

HGH взаимодействие с невротрансмитери

Невротрансмитерите са медиатори на предаването на нервните сигнали от една нервна клетка към друга. Ендорфините и катехоламините имат най-силен ефект върху синтеза и секрецията на HGH. Катехоламини са медиатори на предаването на нервни възбудителни сигнали в централната нервна система. Основните невротрансмитери катехоламини са допамин, норепинефрин, адреналин (който също е хормонът на надбъбречната мозък). Веригата на биосинтезата на катехоламините може да бъде опростена, както следва:


Както можете да видите, есенциалната аминокиселина тирозин може да се синтезира от есенциалната аминокиселина фенилаланин. Под действието на ензима тирозиназа се синтезира L-DOPA (диоксофенилаланин, лява ръка). Част от L-DOPA отива към образуването на меланин (това е същият пигмент, който придава цвят на косата, ириса, кожата и дори някои нервни структури) и е част от образуването на допамин, от който вече са на норепинефрин и адреналин. синтезира.
Има и обратна връзка между меланин и L-DOPA.

Меланинът на централната нервна система служи като вид резервно депо, от което, ако е необходимо, ще бъдат попълнени резервите на L-DOPA. Произвеждат се само адреналин и L-DOPA в чиста форма. Ако трябва да увеличите количеството допамин или норепинефрин в организма (ЦНС), това се прави непряко.
Има а- и Ь-адренорецептори на клетките. Всеки катехоламин може да действа както на един, така и на друг тип рецептор, в зависимост от дозите, в които се използва.

Стимулирането на а-адренорецепторите води до повишено освобождаване на соматотропин от хипофизната жлеза. Стимулирането на b-адренорецепторите, напротив, инхибира. От друга страна, блокадата на а-адренергичните рецептори води до инхибиране на освобождаването на HGH, а блокадата на b-адренергичните рецептори увеличава секрецията на соматотропин.
Адреналинът засяга както а-, така и b-адренергичните рецептори, като в момента се произвежда синтетично. Въведете го подкожно. Средните и високи дози адреналин стимулират освобождаването на HGH, защото те действат по-силно върху a-адренорецепторите, отколкото върху b-рецепторите.

Микродоза адреналин засяга главно b-адренергичните рецептори. Съдържанието на HGH в кръвта не се увеличава, но не намалява. В „предстероидната епоха”, спортистите, преди тренировка, се инжектират подкожно с адреналин, като по този начин увеличават издръжливостта в процеса на обучение и в същото време увеличават освобождаването на HGH от тренировките.

Посредничеството на норепинефрин е косвено засегнато. Noradrepalin стимулира а-адренорецепторите, увеличавайки освобождаването на HGH в кръвта и осигурявайки

всичко останало има ясен ефект на изгаряне на мазнините. Най-мощният агент, който активира освобождаването на норепинефрин в кръвта, е ефедрин. Този билков препарат се получава от хвощ на ефедра и се използва по специална техника. Предлага се под формата на ефедрин хидрохлорид. Друго мощно средство за стимулиране на норадренергичните структури е йохимбин алкалоидът.

Махни го от кората на едно от африканските дървета. Предлага се под формата на йохимбин хидрохлорид.
Допаминът действа главно върху а-адренорецепторите. Въвеждане в тялото на лекарства dofiminostimuliruyushee действие само по себе си не води до увеличаване на концентрацията на HGH в кръвта, но освобождаването на HGH в отговор на физическа активност се увеличава, което значително увеличава ефективността на процеса на обучение. Любопитното е, че при акромегалия, прилагането на лекарства, които стимулират синтеза на допамин, напротив, води до намаляване на прекомерното му освобождаване.

Най-често използваните средства, които усилват синтеза на допамин в организма, са: растителният алкалоид бромокриптин (parlodel), L-DOPA (диоксифенилаланин - производно на аминокиселината фенилаланин). Освен това се оказа, че самата L-DOPA играе важна роля в ЦНС като невротрансмитер. За първи път L-DOPA се използва от американците в спортната практика. Аминокиселината фенилаланин, взета в достатъчно големи дози, служи като източник на синтез в организма на L-DOPA, който след това се превръща в допамин с цялата следваща верига от трансформации (допамин> норадреналин> адреналин). Dofomin може също да бъде синтезиран от аминокиселината тирозин.

Тирозин, подобно на фенилаланин, се използва широко в спорта и медицинската практика в много страни.
Практиката на прилагане на L-DOPA е може би най-богатата история. Това отчасти се дължи на факта, че L-DOPA се е доказала в клиничната практика при лечението на много сериозни заболявания. В началото L-DOPA се използва при болест на Паркинсон и паркинсонова възраст (сенилен тремор на ръцете).

Тогава се оказа, че лекарството не е лошо, помага да се излекува човек от изтощението на нервната система, което е причинено от някои външни изчерпващи фактори. Обикновената почивка тук не помага и човек не може да се справи без добри лекарства. В Московската клинична специализирана болница №8 на име ZP Solovyov има клиника за неврози. Невроза - временно обратимо нарушение на БНД, което възниква след тежко претоварване. Понякога неврозите са продължителни и трудно се лекуват. От 80s на двадесети век. Водещите специалисти на клиниката успешно прилагат L-DOPA курс терапия (0.5 g веднъж дневно за 10 дни) в случай на изтощение на нервната система.

Според нашите наблюдения L-DOPA дава много добър резултат при лечението на мъжката импотентност, тъй като повишава чувствителността на клетките към половите хормони. Добър резултат се получава и при лечение на различни форми на нервна депресия, причинени от екстремни невропсихични претоварвания.
От средата на 70s, американците започнаха да използват L-DOPA в спорта и да продължат да го използват досега. Ако приемате L-DOPA сутрин, той плавно се вписва в дневните биоритми. В същото време, след тренировка секрецията на HGH е значително повишена. Интересно е, че само L-DOPA, използван без обучение, няма ефект върху HGH системата.

При акромегалия, приемането на L-DOPA, напротив, намалява прекомерната секреция на растежния хормон.
В САЩ пазарът на спортни хранителни добавки все още е пълен с търговски продукти, съдържащи L-DOPA. Вярно е, че всички те имат друго име. Някои фирми се привличат към факта, че произвеждат таблетки с L-DOPA под наименованието на хормон на растежа на хапче (!) Или „хапче IGF-1“ (инсулиноподобен растежен фактор). За да не попадате на такава евтина кука, винаги трябва да анализирате състава на лекарството, което ви се предлага.

L-DOPA е нещо добро, без съмнение, но далеч не си струва парите за HGH и IGF-1. Таблетките на HGH и IGF-1 дори не могат да бъдат принципно, защото това са пептиди, които се смилат незабавно в стомашно-чревния тракт.
Трябва да се отбележи, че L-DOPA има антитуморен ефект. От средата на 1980s има официално указание от Министерството на здравеопазването за използването на L-DOPA в онкологичната практика, което обаче не се спазва, тъй като е много по-лесно да се избере пациент, като се започне с лечението. и след това да се плаши от предстоящата операция.

Недостатъкът на лекарството е, че той е малко токсичен за черния дроб.
По света L-DOPA се предлага в таблетки и капсули 0.25 и 0.5 g. Лично като лекар, го срещнах само на таблетки 0.5 g.
В случай на предозиране са възможни гадене и повръщане. Той се причинява от излишък на допамин, който се образува от L-DOPA в тялото.

Допаминът има способността да активира центъра на повръщане, разположен в продълговатия мозък.
Жените са почти 2 пъти по-чувствителни към лекарството, отколкото мъжете, те имат по-изразен терапевтичен резултат, а селекцията на дозата започва с по-малка стойност. При мъжете изборът на оптималната доза започва с таблетка 1 в 0.5, а при жените с? таблетки, с доза 0.25 g

Сега основното количество лекарства, съдържащи L-DOPA, е достъпно в световен мащаб за лечение на болестта на Паркинсон. В много от тях L-DOPA се комбинира с вещества, които блокират нейното разрушаване в периферията. Така повече наркотици попада в мозъка.

Да, и дозата на L-DOPA може да бъде намалена. В лекарство като NACOM, L-DOPA се комбинира с бензеразид. Както карбидопа, така и бензеразид инхибират разлагането на L-DOPA в кръвта и периферните тъкани. Така че повече отива в мозъка. Изборът на дози от тези лекарства трябва да се прави много внимателно, като се започне с? хапчета, иначе да не премине гадене и повръщане. Това се отнася както за терапевтичната, така и за спортната практика. Повтарям още веднъж, че увеличаването на освобождаването на HGH под действието на тези лекарства ще се случи само на фона на сравнително къси, сравнително високи интензивни тренировки (в противен случай няма да има абсолютно никакъв резултат в подобряването на HGH освобождаването).

В спортната медицина широко се използват блокери на b-адренорецепторите. От една страна, те увеличават секрецията на HGH, а от друга страна повишават тонуса на парасимпатиковата нервна система, която е отговорна за анаболните процеси в организма. Броят на блокерите на b-адренорецепторите, които понастоящем се използват в спортната медицина, е доста голям. На първо място, това е анаприлин (обзидан), уиски (иприндолол), тразикор (oxyprenolol) и много други. По принцип, те се използват в лека атлетика и в онези спортове, които са свързани с проявата на голяма издръжливост - плуване, гребане, ски и др.

Това се дължи на факта, че b-адренергичните рецептори ускоряват сърдечната честота. Б-адренорецепторните блокери едновременно увеличават силата на контракциите на сърдечния мускул.
Ендорфините са сравнително скоро открит клас невротрансмитери. Те се произвеждат от хипофизната жлеза, имат морфиноподобен (наркотичен и аналгетичен) ефект. Ендорфините в момента се произвеждат синтетично. Те са стотици пъти по-добри от морфина.

Въпреки това, тя се сравнява благоприятно с последната, тъй като не са пристрастяващи и пристрастяващи. В САЩ ендорфините са били използвани в клиничната и спортната практика за повече от 20 години. Най-силният ендорфин е b-ендорфин. За първи път е синтезиран в 1975. Той е полипептид, състоящ се от 31 аминокиселинни остатъци.
И морфинът, и ендоморфините предизвикват значително повишаване на нивото на HGH в кръвта. Този ефект се свързва с техния ефект върху секрецията на соматолиберин от хипоталамуса.

В допълнение, те ускоряват образуването на ДНК, значително намаляват базалния метаболитен темп, намаляват телесната температура. Намаляването на основния метаболизъм води до значително забавяне на катаболизма и, заедно със стимулиращите ефекти на соматолиберин, има най-силен анаболен ефект и икономия на всички хранителни субстрати.
Морфинът не може да се използва в спортната практика, разбира се, но b-ендорфин заслужава голямо внимание. Когато се прилага интравенозно, b-ендорфин може да предизвика повишаване на плазменото ниво на HGH с фактор 20-30 (!). Понастоящем няма друг инструмент с този ефект. Това лекарство има голямо бъдеще.

Възможно е да се предизвика усилване на синтеза на b-ендорфин от самия организъм чрез измерване на болезнен ефект (DBE). DBV се причинява от акупунктура, много иглено легло, апликатори Кузнецов, упражнения за разтягане с болкови ефекти и др. Много добър резултат е третирането на определени участъци от тялото с искрово разреждане. Стандартният терапевтичен апарат за тази процедура е апаратът D'Arsonval. Силата на искровия разряд може да се регулира.

Влияние на витамините и аминокиселините върху HGH

Дори само по себе си, въвеждането на никотинова киселина само понижава кръвната захар и повишава чувствителността на тъканите както към инсулина, така и към соматотропния хормон. Витамин РР е универсален витамин от този вид. Факт е, че всички без изключение окислително-редукционни реакции в организма преминават през ензими, които включват никотинова киселина. Тези ензими се наричат ​​NAD и NADP зависими ензими.

NAD е никотиноамидин нуклеотид. NADP - никотинамид динуклеотид фосфат. Никотиновата киселина, следователно, приема, където е пряко, и където непрякото участие във всички видове обмен. В малки дози той има витаминен ефект (предотвратява пелагра), а в големи дози (мегадози) вече има сериозен фармакологичен ефект. Ефектът върху организма на всички витамини без изключение е невъзможен, без участието на никотинова киселина. Ефектът върху организма на всички витамини без изключение е невъзможен, без участието на никотинова киселина. При продължителна употреба никотиновата киселина понижава холестерола в кръвта и намалява размера на меките холестеролни плаки.

Вазодилатиращото действие на никотиновата киселина е много ясно изразено, особено по отношение на малките съдове и капилярите. Това свойство на никотиновата киселина го прави много ценно средство за разширяване на капилярите. Ако човек напредва достатъчно бързо, растежът на капилярната му мрежа се забавя от растежа на мускулната тъкан. Удебеляването на мускулните влакна 2 пъти намалява кръвоснабдяването му 16 (!) Times. Недостатъчното осигуряване на капилярния кръвен поток може да се превърне в ограничаващ фактор за мускулния растеж и да причини стагнация при всички спортни резултати. Използването на никотинова киселина в този случай помага на спортиста да изпадне в застой.
Никотиновата киселина също е добра, тъй като има само силен тонизиращ ефект върху целия организъм.

Ако например човек е склонен към настинки, тогава няколко месеца лечение с големи дози витамин РР го правят имунизиран срещу външни банални ефекти. Никотиновата киселина стимулира надбъбречните жлези така добре (надбъбречните жлези имат никотинови „рецептори”, които се стимулират само с никотинова киселина и нищо повече), че еднократна интравенозна инжекция с голяма доза никотинова киселина може да наруши астматичен пристъп. При продължително лечение с никотинова киселина се появяват хипертрофия на надбъбречните жлези и увеличаване на издръжливостта. Скоростта на катаболните реакции е такава "никотинова" хипертрофия на надбъбречните жлези, която не се променя.

При достатъчно продължителна употреба на никотинова киселина в организма (както в централната нервна система, така и в периферията), количеството на серотонина се увеличава. Серотонинът е едновременно невротрансмитер и тъканен медиатор. В някои реакции се проявява като медиатор на симпатиковата нервна система, а в други като медиатор на парасимпатиковата. Той е един от добрите ендогенни (вътрешни) секретагоги на растежния хормон. Когато човек заспи, нивото на серотонин в кръвта се повишава и това е основната причина за увеличаване на секрецията на растежен хормон. Серотонинът подобрява добре нервната система.

Продължителната употреба на високи дози никотинова киселина повишава енергията като цяло и в същото време прави човек вътрешно по-спокоен и по-балансиран.
Съдържанието на серотонин в ЦНС може да бъде увеличено още повече чрез комбиниране на никотинова киселина с пиридоксин (витамин B6). Пиридоксин се приема перорално в таблетки до 300 mg на ден.

Големите дози никотинова киселина могат (макар и не веднага) да отстранят човек от нервна депресия. Като човек, който притежава сертификат от нарколог, мога напълно да кажа: бавно интравенозно приложение на 50 ml. Никотиновата киселина е напълно способна да извади човек от преяждане, „прекъсване” на въздържанието. Никотиновата киселина също помага при счупване на хероин, но само в комбинация с други средства за експозиция. Въвеждането на такива големи дози никотинова киселина се извършва в условията на стаята за лечение. Пациентът лежи на дивана, едната ръка е свързана със системата за интравенозно вливане на никотинова киселина, а другата ръка носи тонометър, който ви позволява постоянно да следите кръвното налягане.

Кръвното налягане под налягане на никотиновата киселина се намалява при всички хора, но в различна степен. Някои приемат инфузията достатъчно лесно. Те трябва да лежат на дивана само защото самата процедура трае достатъчно дълго. При някои хора, които първоначално са предразположени към хипотония, кръвното налягане намалява толкова много, че трябва да прилагат подкожно кордиамин или други леки аналептици. Те няма да отслабят действието на никотиновата киселина, но няма да позволят налягането да падне под нормата. Твърде голямото намаление на кръвното налягане може да причини припадък поради факта, че мозъкът получава по-малко кръв, а следователно и кислород, енергия и пластмасови субстрати.
Такава процедура може да се извърши от лекар, но най-често това се възлага на квалифицирана медицинска сестра, която наблюдава пациента като червено като рак поради силното съдоразширяващо действие на витамин РР.

Въвеждането на големи дози никотинова киселина драстично увеличава киселинността на стомашния сок и активността на храносмилателните ензими. При атрофичен гастрит, ерозии и язви на стомашно-чревния тракт могат да се появят болки в стомашно-чревния тракт. За повечето хора, язви са скрити (в 70% от случаите) и хората започват да възприемат болка в корема след приложението на никотинова киселина. Всъщност никотиновата киселина проявява само скрити болести, които не са били усетени преди. Само за този имот тя вече може да каже „благодаря“.
Пиридоксин, с умерена употреба, може също леко да повиши киселинността на стомашния сок, но до такава малка степен, че не застрашава никакви проблеми, дори язви.
Преди повече от 30 години американски учени описаха способността на никотиновата киселина (витамин РР) да блокира спонтанната липолиза. Спонтанната липолиза е постоянното разрушаване на подкожната мазнина с освобождаването на свободни мастни киселини (FFA) и глицерол в кръвта. Както FFA, така и глицеринът инхибират секрецията на растежен хормон.

Въвеждането на никотинова киселина почти напълно блокира спонтанната липолиза, „почиства” кръвта от FFA и причинява мощно реактивно освобождаване на HGH. Най-голям резултат се наблюдава при интравенозно въвеждане на никотинова киселина, въпреки че ефектът се наблюдава при интрамускулно и вътрешно приложение. Само 10 mg никотинова киселина, прилагана интравенозно, може да увеличи съдържанието на растежен хормон в кръвта до 2 пъти. В спортната практика, дози до 250 mg се използват интравенозно. В резултат на това се наблюдава изразен анаболен ефект. В случай, че е необходимо да се увеличи растежа на младия спортист, никотиновата киселина има ефект не по-малко от въвеждането на HGH в тялото. Неговият анаболен ефект в големи дози може да надвишава ефекта на анаболните стероиди.

Единственият недостатък при употребата на никотинова киселина е, че в този случай се наблюдава повишаване на подкожната мастна тъкан. Това е причинено само от блокирането на спонтанната липолиза. Този страничен ефект се коригира чрез диета и "сушене", след лечение с витамин РР.

Много добър ефект върху соматотропната функция на организма има витамин W или карнитин. Той също така се нарича растежен витамин за способността му да подобри растежа на малките деца. Карнитинът повишава пропускливостта на клетъчната мембрана за мастни киселини. В резултат на това мастните киселини лесно проникват в клетката, където се окисляват с отделянето на големи количества енергия. Карнитин, между другото,

допринася за по-пълно окисляване на мастни киселини, което при нормални условия е трудно. Намаляването на мастните киселини в кръвта под действието на карнитин води до повишена секреция на HGH от хипофизната жлеза. В комбинация с "енергийната храна" в резултат на по-пълно окисляване на мастни киселини, това създава необходимите предпоставки за повишаване на анаболизма.

Единственият недостатък на карнитин е, че засяга само растящия млад организъм на децата и юношите, който с благодарност реагира на въвеждането на карнитин от организма на възрастните.
Витамин К (водоразтворима форма - викасол) може да активира соматотропната функция на хипофизната жлеза. В младо растящо тяло, витамин К може дори да предизвика възпроизводството на еозинофилните хипофизни клетки и последващо постоянно увеличаване на секрецията на HGH.

Просто трябва да помним, че викасолът може да се натрупва в тялото. Затова трябва да вземете курс на викасол в 5 дни, последван от 3-дневни паузи. Vikasol лекува ниско кръвосъсирване и в този случай не е необходимо да се влошава капилярната циркулация. Ето защо, предозиране викасол в никакъв случай не е невъзможно. Vikasol се предлага в таблетки 15 mg. Най-високата дневна доза от лекарството е 30 mg.

Има няколко различни форми на витамин К, но само един от тях е водоразтворим. Именно тя е получила името Vicasola (витамин K3).
От витаминоподобни вещества заслужава внимание Милдронат. Прилага се като редуциращ агент след тежко физическо натоварване, но е в състояние да намали нивото на FFA в кръвта и по този начин леко да увеличи секрецията на HGH.

Ефект на аминокиселините върху HGH системата

Физиологични стимулатори на секрецията на HGH

Като цяло, всички кристални аминокиселини, подредени в таблетки или затворени в капсули, могат до известна степен да увеличат освобождаването на соматотропния хормон в кръвта. За това, естествено, е необходим оптимален баланс както на есенциалните, така и на несъществените аминокиселини.
Има обаче отделни аминокиселини, които могат да повишават нивото на соматотропин в кръвта многократно. Но те са добри да се използват за това в мега дози (ултра-високи дози). Palm държи тук аргинин.

Аргининът е заместима аминокиселина. С интравенозно вливане в доза 0.5 g на 1 kg тегло увеличава съдържанието на соматотропин в кръвта най-малко 2-3 пъти. Същата доза, приета през устата, действа много по-слабо.
Първоначално интравенозният аргинин се използва само като тест. Реактивното освобождаване на соматотропин беше оценено по отношение на безопасността на резервните възможности на хипофизната жлеза, т.е. заключи, че е полезно да се инжектира HGH отвън, ако собствените способности на хипофизата да произведат соматотропин са достатъчно големи и се нуждаят само от подходящо стимулиране ,

Казано с прости думи: ако нивото на HGH след въвеждането на аргинин е леко повишено, тогава хипофизата не е в състояние да произведе правилното количество от собствения си HGH и соматотропинът трябва да се въведе в тялото отвън, в противен случай желаният резултат е не са получени. Ако тялото "издава" силна реакция, тогава с хипофизната жлеза всичко е в ред. Той "работи" и за повишаване, да речем, анаболизъм, може напълно да се направи без инжекции от скъп HGH. Трябва само да направите своя собствена хипофизна жлеза (или по-скоро, еозинофилни клетки на предната хипофизна жлеза).

Тъй като вече говорим за оценка на резервния капацитет, няма да е излишно да знаем, че същите тестове се правят и с други известни за нас лекарства: инсулин и L-DOPA. Инсулин се прилага интравенозно в количество 0.1 U / kg. Обикновено, количеството на HGH в кръвта трябва да се увеличи с 2-3 пъти в сравнение с оригиналния фон. Когато се извърши тест L-DOPA, лекарството се приема орално на празен стомах. Съдържанието на HGH в кръвта на мъжете се увеличава не по-малко от 3 пъти, а при жени не по-малко от 2 пъти (до 20 mg / ml 3 часа след прилагане на лекарството). При индивиди съдържанието на HGH в кръвта може да се увеличи до 60 ng / ml, но това вече е рядкост.

Има и тестове с глюкагон, пропранолол и някои други лекарства. За да разберете колко храна за въглехидрати потиска отделянето на HGH в даден човек, се извършва тест за потискане на глюкозата. На сутринта 100 g глюкоза се дава на човек на празен стомах, след което се определя колко е намалял нивото на HGH в кръвта.

Максималното намаление на нивото му трябва да настъпи в 2 часа. А количеството HGH в кръвта не трябва да пада под 2 ng / ml. Ако тя падне под, трябва значително да преразгледате вашата въглехидратна диета в посока на нейното намаляване или да потърсите

сериозна патология на обмена (и е по-добре, че и двете заедно). При акромегалия, диабет, бъбречна недостатъчност и някои други сериозни хронични заболявания се наблюдава парадоксално повишаване на плазмените нива на HGH в отговор на натоварването с глюкоза.

Да се ​​върнем обаче към аминокиселините. Започвайки “кариерата си” с диагностични тестове, аргининът “влезе” на пазара на продукти за спортно хранене както в чист вид, така и като част от добавки. Единственият проблем е, че когато се приема перорално, аргининът е много по-малко ефективен, отколкото при интравенозно приложение. За да се активира по някакъв начин освобождаването на HGH от хипофизната жлеза, е необходимо да се "изяде" поне 30 g чист аргинин на празен стомах. Нещо, което не срещнах на пазара на продукти за спортно хранене, чиято форма на освобождаване би позволила да се използва в същото време такова количество аргинин.

Използването на малки дози е просто загуба на време и пари. Има продукти, които трябва или да се прилагат както трябва, или изобщо да не се прилагат.
Нека сега припомним веригата на синтеза на катехоламин от фенилаланин (или от аминокиселината тирозин).


Забележка: L-DOPA може да се синтезира в организма директно от фенилаланин, заобикаляйки тирозиновия етап. Сега L-DOPA е основният обект на нашето внимание като вещество, способно да увеличи освобождаването на соматотропин след тренировка.
Природата е подредила тялото много мъдро, с множество защитни мрежи. Ако поради липса на хранене в организма основната фенилаланинова киселина не е достатъчна, тя (тялото) започва да синтезира L-DOPA от незаменимата аминокиселина тирозин. Никога няма да има голям дефицит на тирозин в организма, защото знаем, че всяка заместима аминокиселина може да се синтезира от глутаминова или аспартова киселина.

Приемането на чист тирозин незабавно значително увеличава съдържанието на L-DOPA в ЦНС. В същото време дори субективните усещания на потребителя съвпадат до известна степен със субективните усещания на лицето, което приема L-DOPA. Приемането на най-малко 2 g тирозин (на празен стомах) предизвиква чувство на лека релаксация и спокойствие. Почти същото се чувства лицето, което приема L-DOPA, което се счита (и е) резервната връзка на симпатико-надбъбречната система.

Колкото по-централна нервна система съдържа L-DOPA, толкова по-стабилна е нервната система, толкова по-малко може да бъде изчерпана.
Само по себе си, прилагането на тирозин не влияе върху синтеза на HGH или неговата секреция по никакъв начин. Въпреки това, засилването на резервната връзка на ЦНС и увеличаването на количеството на L-DOPA, синтезирани от тирозин, водят до факта, че обучението и пост-тренировъчната секреция на растежен хормон се увеличават значително.

L-DOPA се синтезира от тирозин в черния дроб чрез действието на ензима тирозиназа. 2 точките са от решаващо значение. Първата точка е, че черният дроб е, ако не е съвършен, то поне относително здрав, иначе тирозиназата ще работи лошо. Втората точка е, че тирозиназата се активира от медни йони. По принцип, няма значение къде човек получава мед от: ягоди или витаминно-минерални комплекси. Въпреки това, вторият начин ми се струва по-бърз и по-лесен, особено след като медта е в вече “завършената” йонизирана форма.

Приемането на тирозин благоприятно се различава от L-DOPA, тъй като не предизвиква странични ефекти и не е токсично. Няма да навреди на нито един спортист да има тирозин в домашния си лекарствен кабинет като лек успокоител. Заобиколени сме от стрес. Никой не е застрахован от притеснения и негативни емоции. Защо ги понасяте, ако можете просто да вземете малко тирозин. И нервите ще се справят добре и резултатите от обучението ще се увеличат.

Дори ако изхвърлим директния ефект на тирозин върху соматотропиновата система, тирозинът може да се използва просто като редуциращ агент след големи натоварвания за обучение. От гледна точка на биоритмологията, тирозин е най-добре да се приема вечер или следобед.

Ако погледнем отново на схемата, можем да видим, че не само допаминът се синтезира от L-DOPA, но и меланин, специален вид пигмент, който е отговорен за оцветяването на косата, ириса на очите, кожата и т.н. -ДОПА в организма, меланинът е частично изразходван за възстановяване на резервната връзка на централната нервна система. Поради тази причина дори деца на седем години могат да станат сиви след силен стрес. Често възрастната коса е свързана с възрастов дефицит на L-DOPA. Един много остроумен експериментатор доказа, че посивялата коса може лесно да бъде излекувана, като се вземат големи дози тирозин.

Въпреки това, вика "Ура!" В това отношение все още е рано. Дозите тирозин не са просто големи, но чудовищни, 1 g на 1 kg телесно тегло. Това отново доказва липсата на токсичност при тирозин.
Въпросът е по принцип не сивата коса. Косата е по-евтина и по-лесна за нанасяне, отколкото тирозин вместо обикновена храна. Сивата коса е индиректен индикатор за стареенето на нервната система и същия индиректен индикатор за отслабването на соматотропиновата система. Следователно, дори в малки количества, тирозинът ще бъде полезен като средство за забавяне на стареенето на централната нервна система.
И сега, нека си спомним, че в началото на цялата верига е фенилаланин - незаменима аминокиселина. Приемането на фенилаланин също активира цялата верига на синтеза на катехоламин. В крайна сметка, L-DOPA може да бъде директно синтезиран от фенилаланин. Многобройни експерименти показват, че има някои разлики.

дали катехоламини се синтезират директно от фенилаланин или през етапа на образуване на тирозин.

В биохимията това се случва често: една и съща биологична верига може да доведе до различен краен резултат в зависимост от това в кой етап е стартиран самият механизъм. Първо, приемът на фенилаланин не предизвиква релаксация и успокояващ ефект върху централната нервна система. Точно обратното, приемането на няколко грама тази аминокиселина помага да се почувства прилив на енергия, намалява общата летаргия, летаргия и апатия. Второ, въпреки че фенилаланинът увеличава съдържанието в резервната единица L-DOPA, този L-DOPA не води до увеличаване на количеството на пигмента.
Подобно на тирозин, фенилаланинът, взет извън обучението върху соматотропиновата система, не действа по никакъв начин.

Въпреки това, в периода на активно обучение, той позволява да се постигне значително увеличаване на освобождаването на соматотропин, както по време на тренировката, така и по време на тренировъчния период.
На пазара на продукти за спортно хранене, аминокиселината орнитин се насърчава активно като средство за стимулиране на освобождаването на соматотропин в кръвта. Все още обаче не са налице научни данни, които биха потвърдили точността на тези препоръки. И можете да рекламирате всичко.

Темата за аминокиселинните стимуланти на образованието и секрецията на HGH, според мен, е една от най-обещаващите области на спортната фармакология. В крайна сметка, HGH е пептид, състоящ се от аминокиселини и защо увеличава образуването си, ако не аминокиселини. Аминокиселините реагират добре на различни модификации и мисля, че пред нас все още има много изненади.

Физиологични стимулатори на секрецията на HGH

Физиологични стимулатори на секрецията на HGH

Упражнението несъмнено е най-силният стимулатор на секрецията на HGH. Под въздействието на интензивно обучение пиковете на HGH емисиите през деня стават по-чести и амплитудни. При изграждането на план за обучение е необходимо да се вземе под внимание взаимодействието на HGH с други хормони по време на тренировка. Колкото по-висока е интензивността на обучението, толкова по-голямо е освобождаването на HGH. Силата на изтласкване може да се увеличи през първия половин час от тренировката, след което донякъде намалява. В същото време се увеличава отделянето на половите хормони и хормоните на щитовидната жлеза, което усилва ефекта на HGH върху тъканите.

Освобождаването в кръвта на катехоламини, особено норепинефрин и адреналин. Това е първата фаза от тренировъчния стрес, насочена към мобилизиране на енергийните ресурси на организма. Вече беше казано, че HGH е адаптивен, "стресиращ" хормон. Инсулиновата секреция е донякъде намалена и това има свое собствено обяснение. HGH, половите хормони и катехоламини са противоположни фактори, които отслабват отделянето на инсулин и неговия ефект върху тъканите, в противен случай инсулинът блокира мобилизирането на енергийни ресурси HGH заедно с катехоламини и тироидни хормони, които разграждат главно глюкоза и използвани от мускулите.

Мускулите, достатъчно странно, не могат да използват глюкозата от кръвта. Глюкозата, идваща от кръвния поток, първо се превръщат в гликоген и след това се изхвърлят. Когато запасите от гликоген в черния дроб изчерпят HGH, катехоламините и хормоните на щитовидната жлеза “се нахвърлят” върху мастната тъкан. Първо, подкожно и след това вътрешно. Мастните киселини заразяват кръвта, но не се използват правилно. Това изисква глюкоза и няма налични глюкоза. Мускулният гликоген (по някаква причина никой не знае това) не може да се превърне в глюкоза и в този случай може да "не направи нищо" за оползотворяване на мастни киселини.

След 20 минути тренировка (за начинаещи), кръвният плазмен албумин в черния дроб се превръща в глюкоза и тази новообразувана глюкоза помага за бързото използване на мастни киселини. Висококвалифицираните плазмени кръвни протеини на атлети се използват за енергийни нужди не след 20, а след 10 минути на обучение. Атлетите на квалификационния процес на семинара "глюконеогенеза", т.е. неоплазми на глюкоза в черния дроб са изключително добре развити.

Те почти от първите минути на обучение глюкоза в черния дроб се формира от мастни киселини и глицерин. А тази глюкоза с мастен произход помага на мускулите да използват мастни киселини и глицерин, които са напълно окислени, за да образуват енергия, съхранявана под формата на АТФ. Ниво на тренировка 0.5 час

HGH в кръвта започва да намалява гладко. В същото време, нивото на тироидни хормони и катехоламини пада. Въпреки това, нивото на глюкокортикоидните хормони, които инхибират ефектите на HGH, тироксин и половите хормони, се увеличава. Това се дължи на факта, че адреналинът стимулира периферните серотонергични структури на тялото (нервните клетки, които произвеждат серотонин в периферията), серотонинът започва да стимулира надбъбречната кора и голямо количество глюкокортикоидни хормони се освобождава в кръвта.

Глюкокортикоидите допълнително усилват глюконеогенезата на черния дроб. Инсулиновата секреция остава потисната. Настъпва втората фаза на тренировъчния стрес, която се характеризира със значително увеличение на катаболизма. Това увеличение на катаболизма се дължи на факта, че глюкокортикоидните хормони прекарват главно аланин върху нуждите на глюконеогенезата, аминокиселина, която те вземат от мускулите. Това просто води до развитие на катаболни процеси в мускулната тъкан.

След 1 час след началото на тренировката вече има значително преобладаване на катаболните процеси над анаболните процеси. Как да решим проблема? Как да предотвратим катаболизма на мускулите? Заключението предполага: обучението трябва да бъде достатъчно кратко, за да се постигне енергиен дефицит в мускулната тъкан и синтеза на глюкоза от мастни киселини и глицерол.

Ако обучението продължи по-дълго от необходимото, аланинът ще отиде в енергийните нужди на организма и след това мускулният катаболизъм е неизбежен.
Невежещите хора, които дори не познават основите на нормалната физиология в популярните списания, пишат, че е необходимо да се бомбардират всеки мускул в продължение на часове, за да се предизвика катаболизъм на мускулите. И колкото повече мускулен катаболизъм, толкова повече, според техните твърдения, мускулен анаболизъм се развива по време на периода на почивка.

Всеки повече или по-малко сериозен академик от академичната общност ще ви каже, че мускулната хипертрофия се развива само като отговор на недостиг на енергия и нищо повече. Ако мускулът работи прекалено дълго, се развива катаболизъм на мускулната тъкан. Мускулната хипертрофия е изключена. Напротив, мускулът започва да изсъхва.

В светлината на гореизложеното става ясно защо в момента глобалната тенденция е да се съкрати обучението с едновременно увеличаване на тяхната интензивност. За да се получи необходимото общо количество на обучителни товари, често се провеждат кратки тренировки: 2-3 пъти на ден, а понякога дори по-често. Сега атлетите, които тренират 3 пъти на ден за 20 минути, не изненадват никого.

Интензивността на обучението започва да придобива безпрецедентни форми. Някои спортисти провеждат кратки тренировки с висока интензивност без прекъсване между сериите. Как се прави? Ще дам един прост пример. Спортистът идва във фитнеса и започва да прави три сета: клякам, мъртва тяга, пейка на пейка. Такъв набор се прави както следва. Подход за загряване в клякам, след това веднага без прекъсване (!) Подходът на загряването в сбруята и веднага без прекъсване, загряване подхода в преса за пейката. След това всичко се повтаря отново. Подходите за загряване се редуват и основните започват. Основният подход към краката, а след това без прекъсване, основният подход в мълчанието, а след това без почивка, основният подход в пейката натиснете. И така цялата тренировка.

По отношение на интензивността такова обучение наближава спринт. Пот се излива в потоците 3. След всеки подход в пресата, трябва да избършете пейката със специална кърпа. Не е лесно да бъдеш привлечен в такава висока интензивност, но без него не можеш да се справиш. Първо, в първите 0.5 часа обучение, освобождаването на HGH в кръвта (в количествено изражение) е право пропорционално на интензивността. Колкото по-висока е интензивността, толкова по-голямо е изтласкването. И второ, без такава висока интензивност е невъзможно да се извърши необходимия брой упражнения (подходи, повторения) в 20-30 минути.

Когато в средата на 60s на двадесети век. разработи основната концепция за мускулен растеж, се оказа, че растежът на мускулната маса е пряко пропорционален на зависимостта от обема на извършената работа по време на тренировката. Времевата рамка на обучението не е ограничена. В 70s се появи допълнителен критерий - време за обучение. Сега, мускулният растеж е станал пряко пропорционален на количеството на перфектната мускулна работа и е обратно пропорционално на единицата време, за която е извършена работата.

При равни обеми на мускулна работа, максималният мускулен растеж беше там, където този обем работа беше извършен в минималния период от време.
Когато тренировките с висока интензивност започнаха да настъпват на мода, започна вълна от снизхождение към стимулантите, до стимуланти от тип амфетамин. Без стимуланти кратките тренировки с висок интензитет изглеждаха невъзможни.

За да не се нарушава нервната система, стимулантите се комбинират с някои стероиди, които имат по-голям афинитет към нервната тъкан, отколкото други. Възвръщаемостта не беше дълга. Започват сърдечни пристъпи и придобити сърдечни дефекти. Кой е имал време да замени сърдечния клапан, той е жив, кой не

управляван, това не е така. Хората са станали по-предпазливи. Вместо стимуланти, те започнаха да използват редуциращи агенти, економайзери и стимулатори, ноотропи.

Те позволиха да се извърши огромно количество работа за кратко време с по-малко напрежение върху сърдечния мускул. Сърцето започна да тренира отделно - и това веднага даде своя резултат. Спортистите достигнаха ново, безпрецедентно ниво. Спринтът придоби безпрецедентна популярност сред "силовиците" и културистите.

2. Сънят е важен фактор за правилното отделяне на HGH. В процеса на еволюцията механизмът за енергоспестяване и енергийно снабдяване на тялото по време на сън беше много ясно разработен. Веднага след като човек заспи, нивото на HGH в кръвта веднага се повишава, особено през първите 2 часа сън. Една от основните функции на HGH е мобилизиране на мазнини. По време на сън човек не яде, а тялото включва път на снабдяване с храна - мазнини. Ако през деня на будността тялото яде въглехидрати и аминокиселини, то по време на сън това са предимно мастни киселини.

Разцепването на подкожната мастна тъкан и освобождаването на FFA и триглицеридите в кръвта се осигурява от соматотропин. Естествено, катаболитът забавя и анаболните процеси в тялото се увеличават. Катаболните процеси по време на сън се увеличават само по отношение на мастната тъкан.
При най-малък дефицит на съня, секрецията на соматотропин незабавно се нарушава.

С подобрен сън, напротив, се възстановява. Препоръката за сън поне 2 пъти на ден има сериозна физиологична обосновка. Фракционният сън води до значително увеличение на секрецията на HGH. Ако човек спи нощем и най-малко 1-2 часа на ден, тогава общата продължителност на дневния сън не се променя, но секрецията на HGH се подобрява значително. Още по-добър ефект се наблюдава, ако човек спи 3 пъти на ден.

Основният сън е през нощта, а през деня 2 спят за 1 час. Общата продължителност на дневния сън в същото време остава непроменена. В присъствието на 2 паузи за дневен сън, продължителността на нощния сън е значително съкратена.
Идеалният вариант е комбинация от 3-кратки кратки тренировки с 3-дневен сън. Малките деца спят 3-5 пъти (понякога повече) на ден. В много отношения поради това нивото на соматотропин е много високо и анаболизмът преобладава над катаболизма.

Дневният сън ви позволява да увеличите освобождаването на HGH. Това също увеличава освобождаването в кръвта на половите хормони, които имат анаболен ефект, намалява освобождаването на глюкокортикоиди, показвайки катаболен ефект. Като цяло се създава по-благоприятен фон за реакцията на анаболното действие на соматотропина. С възрастта продължителността на съня е значително намалена и дълбочината му намалява. Паралелно с това се намалява и секрецията на соматотропин. Трябва ли да кажа колко негативно влияе апаратът на ставите и ставите, както и общото ниво на здравето като цяло.

В спортната практика се използва широко такава процедура като "електрическа". "Електро" е устройство, което доставя импулсни правоъгълни токове с постоянно напрежение. Единият електрод се поставя върху задната част на главата, а другият - върху затворените очи. Когато включите устройството и изберете правилните характеристики, пациентът заспива и спи, докато устройството се изключи. При тази процедура токът през очните нерви отива направо към хипоталамуса, към центъра на съня, след което човек заспива. Електросълването обикновено се използва при лечение на умора, но може да служи и като добра алтернатива на дневния сън, ако заспиването през деня е трудно по някаква причина.

С помощта на апаратурата за електросъпротивление може да се задейства дори електроаркоза - сън на такава дълбочина, която позволява хирургическа намеса.
Апаратът за електросъхранение и електронаркоза нечестно рядко се използват в клиничната и спортната практика. Те могат да заменят много наркотици и ще бъде много трудно да ги считат за допинг.

С помощта на електросигнален апарат е възможно да се инжектират наркотици директно в мозъка, които имат хипнотични, седативни, регенериращи или антихипоксични ефекти. Това се прави много просто: орбиталната подложка се овлажнява с разтвор от необходимото лекарство и се нанася върху очите. Когато се включи ток, лекарственото вещество прониква в тази част на средния мозък (хипоталамус, където се образува сън) през очните невроваскуларни снопчета, т.е. до центъра на съня.

Този метод за прилагане на лекарства има няколко предимства пред вътрешното администриране или инжектиране: 1. Лекарствените вещества не дразнят стомашно-чревния тракт и не проникват в черния дроб; 2. Лекарствените вещества не влизат в общия кръвен поток и не могат да бъдат открити чрез конвенционални тестове. Това може да е важно в случаите, когато лекарството е класифицирано като допинг и го открива

тялото нежелано; 3. Лекарствата селективно се натрупват в мозъчната тъкан; 4. Потреблението на лекарства се намалява с десетки и дори стотици пъти.

Ако по време на вътрешното приемане не повече от 2% от количеството на приеманото лекарство проникне в мозъка, тогава по време на електрофореза количеството на лекарството, проникващо в мозъчната тъкан, е с порядък повече; 5. Качеството на действието на лекарството не е минало биотрансформация в черния дроб може да бъде много по-добре, отколкото след инжектирането, а още повече вътрешното приемане.

За провеждане на процедурата за електропроектиране се използват нискочестотни импулсни токове на 1-150 Hz, продължителност 0.4-0.2 ms, напрежение до 50 V и амплитуда 4-8 mA. В физиотерапевтичната практика се използват специални приспособления: “Електрослаун-1”, “Електропространство-2”, “Електропространство-3”, “Електрослоон-TH”. Electronarcon и Lenar се използват за електрокаркоза. Устройствата за електронаркоз се различават от електросъпротивителните устройства, тъй като използват висока честота на тока. В някои страни (САЩ) устройствата за електросъпротивление изобщо не се използват поради ниската им ефективност.

Прилагайте само устройства за електронаркоз. Ако по време на процедурата по електроинструмента се развие лека дрямка или в най-добрия случай се развива повърхностен сън, тогава по време на процедурата на електронно превъртане пациентът веднага попада в дълбок сън.
В нашата страна, в Русия, най-популярно е устройството на Elektroson-ChT, което ни позволява да провеждаме едновременно процедури за електрошаба за пациенти с 4.

С помощта на това устройство, за кратко време, един цял спортен екип може да премине през електростатична процедура.
Понякога, за да се предизвика дневен сън, се използват леки хипнотици или транквиланти. Само това трябва да се прави много внимателно, за да не се причинява пристрастяване.
Тук най-подходящи са бензодиазепиновите транквиланти, които практически нямат токсичност. На първо място, това е нитразепам (немски еквивалент - Radeorm).

Това лекарство е добро, защото не предизвиква смущения в структурата на съня, не променя съотношението на бързите и бавни фази. Сибазон може да бъде поставен на второ място в степента на намаляване на потребителските качества (германският еквивалент е Seduxen, полският еквивалент е Relanium). След това можете да поставите такива бензодиазепини.

производни като алпразалам, феназепам, нозепам (полски аналог е тазепам), лоразепам, бромазепам, гидазепам, клобазам и др.

Дозите трябва да се избират много внимателно, емпирично. Ако действието? таблетки, например, е достатъчно, тогава не трябва да приемате цялата таблетка наведнъж.
Антихипоксантът "натриев оксибутират" в малки дози до 2 g има успокояващ ефект и при големи (4 g) хипнотични ефекти. Натриевият оксибутират е добър редуциращ агент и най-важното е, че значително увеличава съдържанието на HGH в плазмата.

Аминокиселинни съединения "Фенибут" се синтезират чрез прикачване на фенилов радикал към L-аминомаслена киселина. Фенибут според класификацията се отнася до "ноотропиците", означава да се подобри мисленето. Но в дози 2 към 4 g, той има краткосрочен хипнотичен ефект. Фенибут е добър, защото увеличава съдържанието на допамин в ЦНС и следователно увеличава тренировката и повишаването на нивото на соматотропин в кръвната плазма.

Всички гореспоменати лекарства могат да бъдат инжектирани директно в мозъка, не само с помощта на електросигнален апарат, но и с помощта на апаратура за обикновена електрофореза. Процедурата в този случай се нарича "трансцеребрална електрофореза". Апаратът за конвенционална електрофореза се инжектира в тялото на лекарственото вещество, използвайки конвенционален постоянен ток. Този постоянен ток се получава чрез коригиране на нормален променлив ток от нашата електрическа мрежа. Съществуват два основни метода за трансеребрална електрофореза: трансорбитална и интраназална. Когато се работи върху трансорбиталната техника, един орбитален електрод се поставя върху орбитите, а другият - на тилната област, улавяйки горните шийни прешлени.

Използването на HGH в бодибилдинг и увеличаване на човешкия ръст

Когато се работи върху ендоназалната техника, в ноздрите на пациента се вкарва един разклонен електрод, а другият се прилага върху задната част на главата, както в случая на трансорбитална електрофореза. Ако по време на трансорбитална електрофореза лекарственото вещество се абсорбира в мозъка през орбиталните невроваскуларни снопчета и по време на интраназално през невроваскуларните снопчета на носа.

Най-разпространената трансорбитална техника. Към днешна дата са разработени частни методи за въвеждане на натриев оксибутират и всички бензодиазепинови транквиланти през орбитата (от анода). Въпреки че въвеждането на витамин B1 и глутаминовата киселина се извършва само чрез ендоназална техника.

Процедурата се провежда като се използва конвенционален апарат за електрофореза. Приложеният ток се изчислява в mA. Плътността на тока в конвенционалната медицинска електрофореза обикновено варира от 0.01-0.1 nA / m2.

Продължителността на процедурите варира от 10 до 40 минути. Сервира се като източник на постоянен токов стенен апарат: AGN-1, AGN-2, AGN-32, преносим AGP-33, AGVK-1. В тези устройства напрежението на синусоидалния мрежов ток намалява до 60 V, след което токът се коригира и изглажда. Токът се контролира от милиамперметър.
Спортистите, които активно съчетават работата с тренировките, понякога нямат възможност да не спят през деня, но дори да седнат за почивка.

В този случай има само един изход: да се промени нощният сън по такъв начин, че да се засили неговия възстановителен, анаболен и антикатаболен ефект. Има метод на влияние, наречен „удължен физиологичен сън”. Тя се основава на приема на хапче за сън няколко часа преди лягане. Следователно нощният сън се удължава с 2-3 часа. Много хипнотици и по-специално производните на барбитуровата киселина имат способността да увеличават секрецията на растежен хормон през нощта.

Най-честата хипнотична серия барбитурат - фенобарбитал. Преди това той е бил широко известен под името "Luminal". Освен това се използват и производни на барбитуратната киселина, като например Cyclobarbital и др. Съществуват особености, които ги отличават от хапчетата за сън от други групи. Барбитуратите, по-специално, донякъде инхибират активността на надбъбречната кора и освобождаването на катаболни хормони - глюкокортикоиди. В тази връзка, те могат да се разглеждат като лекарства с антикатаболен ефект, въпреки че в този случай той е основният.

Хормоните на кората на надбъбречната жлеза са антагонистична връзка с половите хормони - андрогени. Употребата на барбитурати води до повишен синтез на андрогените от половите жлези. Понякога ефектът достига до такава степен, че хората, които използват дълго време барбитурати за някои хронични заболявания (епилепсия), се обрасват с телесна коса като маймуни.

Но най-важното е, че чрез намаляване на синтеза и освобождаването на глюкокортикоиди в кръвта, барбитуратите "дезинфекцират" секрецията на HGH от хипофизата и елиминират блока от излагане на HGH на периферните тъкани (в този случай, черния дроб, където соматомединът е произведени).

Ако използваме барбитурати за удължаване на нощния сън, трябва да се внимава. Барбитуратите имат способността да се натрупват (кумулират) в тялото. Следователно те могат да се използват за не повече от 10 дни подред и в минимални дози. Бензодиазепиновите производни са по-малко токсични или изобщо не са токсични. Въпреки че те са класирани като транквиланти. Техният успокояващ ефект е понякога (в зависимост от дозата) толкова много, че причинява сън. Те са много подходящи за употреба като хапче за сън. Натриевият оксибутират и фенибут са още по-предпочитани, тъй като имат регенериращ и леко анаболен ефект. Фенибут значително подобрява синтеза на допамин в ЦНС, а допаминът, както вече знаем, е добър стимулатор на секрецията на HGH.

В средата на ХХ век. Лечението на нервни, умствени и соматични заболявания с продължителен сън е широко практикувано в целия свят. Пациентите спали 10 дни подред, събуждайки се само за ядене, използване на тоалетна и вземане на ново хапче за сън. Такова третиране се извършва изключително в стационарни условия. Досега в нашата страна, в някои клиники, 5-дневен сън се използва за лечение на изчерпване на нервната система.

Трябва да се отбележи, че продължителният сън проявява максимална ефикасност при язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника, а всъщност най-мощното лекарство за пептична язва е соматотропин.
В практиката на спортната медицина, продължителният сън е просто невъзможно да се приложи, но аз често трябваше да практикувам 2 дни на сън, за да лекувам претренираност и да преодолея "стагнацията" в растежа на спортните постижения. Такава мечта се провежда през уикенда. Вечерта спортистът ляга както обикновено. На сутринта след събуждане той взема хапчета за сън, закусва и заспива отново до вечерта. Вечерта се събужда, взема хапчета за сън, вечеря и отново си ляга до сутринта. Ако човек заспи в петък вечер, спи цяла събота и неделя (с почивки за хранене и нова доза хапчета за сън) и се събужда само в понеделник сутрин, тогава продължителността на този сън е общо 2.5 дни.

За такава мечта всички горепосочени препарати са подходящи, а още по-добре е да ги редуват, за да се избегне кумулация и пристрастяване. Бензодиазепиновите производни или тяхната комбинация с натриев хидроксибутират са най-предпочитани. В случай на такива комбинации, двата бензодиазепина и хидроксибутирата се вземат в умерени количества.

Храната, взета по време на този сън, трябва в идеалния случай да се състои само от аминокиселини, протеини и протеини. Така ще постигнем максимално освобождаване на соматотропин и увеличаването на мускулната маса ще бъде комбинирано с намаляване на подкожната мастна тъкан.

В никакъв случай не може да се използват антипсихотични лекарства като аминазин и т.н. със седативна или хипнотична цел. Преди много години бяха създадени антипсихотици за лечение на бунтни психични пациенти. Те имат толкова силен успокояващ ефект, че един обикновен човек, който приема определен антипсихотик, попада в дълбок сън. Този сън може да продължи няколко дни, тъй като някои антипсихотици могат да причинят съня дори по-дълбоко от мощните хапчета за сън.
Невролептиците обаче имат маса от нежелани странични ефекти. Най-лошата черта на невролептиците е намаляване на синтеза в нервните клетки на L-DOPA, допамин, норепинефрин и дори разрушаване на нервните клетки, които произвеждат тези невротрансмитери. Сънят под действието на невролептици не само води до повишена секреция на соматотропин, но напротив, блокира освобождаването на соматотропин и половите хормони. Анаболните процеси в мускулната тъкан се забавят значително.

Но масата на мастната тъкан постоянно нараства. Много леки лекари предписват на своите пациенти с хипнотични лекарства такива лекарства, които разрушават централната нервна система в истинския смисъл на думата. Затова би било непростима грешка да не се съсредоточим върху този въпрос. Хипнотичен хипнотичен конфликт и това винаги трябва да се помни.
Управлението на съня може да се извършва без никакви лекарства, като се усвои поне елементарни умения за релаксация. Има много начини и техники за релаксация.

Нека се опитаме да се спрем на най-често срещаните от тях, което се нарича класическо автогенно обучение от Шулц. След като е усвоил уменията на такова обучение, човек може да се потопи в състояние на дълбока релаксация или сън. Дори ако човек не успее да заспи, а той просто е в състояние на дълбока релаксация, това значително засяга биологичната активност на мозъка и подобрява секрецията на растежен хормон.

За пълна релаксация трябва да лежите по гръб и да приложите стандартен набор от техники: 1. Затворете плътно очите си (най-добре е да отидете в тъмна стая, където цари пълна тъмнина); 2. Представете си чувството на тежест: 1) в ръцете; 2) в лактите и предмишниците; 3) в ръцете от върховете на пръстите до раменете; 4) в краката, започвайки от върховете на пръстите и завършвайки с тазобедрените стави; 5) тежест в седалищните мускули; 6) тежест в мускулите на гърба; 7) тежест в коремните мускули и странични коремни мускули; 8) тежест в гръдните мускули; 9) тежест в мускулите на рамото; 9) тежест в мускулите на шията; 10) тежест във всички мускули на главата.
Последното е най-важната задача, тъй като релаксацията на мимическите, дъвкателните и речевите мускули предизвиква най-общата релаксация и усещането за мир. Алтернативно, чувство на тежест се причинява: а) в дъвкателните мускули; б) в речните мускули (мускулите на езика и ларинкса); в) в мимически мускули (мускули на устните, очите, веждите, челото). След това, след като може да си представи тежестта във всички мускули, настъпва усещане за обща почивка и лека сънливост.

Третата стандартна техника е предизвикването на усещане за топлина във всички мускули. Представянето на топлината се извиква в същата последователност като представянето на гравитацията.
Ако обичайното, фигуративно представяне на топлината и гравитацията не работи, е необходимо да се използват формули на самонадеяние като: “Ръцете стават тежки и горещи” и т.н. Тези формули трябва да се изразяват. Ако произношението на формулите не работи, можете да поискате помощ от квалифициран психотерапевт, след като преди това сте проверили дали има диплома. Психотерапевтът поема тази част от усилието, от която се нуждаете, за да се покаже, че се занимавате с концентрация и релаксация. Ето защо, да работят под ръководството на специалист е много по-лесно и по-лесно, отколкото самостоятелно.
Когато развивате умения за релаксация със специалист, можете да отидете на самостоятелна работа. За някои спортисти уменията за релаксация са разработени до такава степен, че могат да се потопят в дълбок сън само за няколко секунди. Нещо повече, времето на събуждане се задава предварително и човекът се събужда като будилник.

Понякога, за по-бързото развитие на уменията за самовнушение и релаксация, формулите на авто-внушение се записват на специална аудиокасета на фона на музиката и специалните звукови ефекти - шумът от дъжда, шепотът на поток трели на птици и др.

Има малък процент от хората, които не могат да се отпуснат дори с помощта на психотерапевт. И тук идваме в помощ на комбинирани методи на психотерапия. Най-често се прибягва до лекарствена терапия.

Ако не сте в състояние да се отпуснете с помощта на самохипноза, тогава можете да вземете малка доза от успокоително или хипнотично лекарство (толкова малко, че само по себе си това почти не се усеща, максимумът от усещания е лесна релаксация) и вече срещу това фона използват всички онези техники за самохипноза, които не дават резултат в чиста форма. С тази комбинация ефектът може да се получи в почти 100% от случаите.

Друг комбиниран метод на психотерапия е електро-психотерапията, когато техниките на самохипноза се използват на фона на въздействието на апаратурата за електросън. Най-трудният начин е електро-нарко-психотерапия. В същото време, внушението или самохипнозата се извършва на фона на въвеждането на лекарствени вещества с помощта на електро-електрически апарат, или с помощта на трансеребрална електрофореза, съгласно трансорбиталната техника.

Такива лекарства като натриев хидроксибутират и фенибут са най-подходящи за електро-медикаментозна терапия. Те са добри, защото в допълнение към успокояващото и мускулно-релаксиращо действие, в допълнение към увеличаването на освобождаването на соматотропин в кръвта директно по време на самата процедура, те също допринасят за по-голям синтез на соматотропния хормон в еозинофилните хипофизни клетки и допамин в мозъчни стволови структури, които контролират освобождаването на соматотропния хормон в кръвта по време и след тренировка.
Диета.

Тъй като HGH увеличава кръвната захар и мастните киселини, естествено, намаляването на нивото на кръвта ще стимулира освобождаването на HGH. Следователно, най-високото ниво на СП в кръвта се наблюдава в процеса на гладуване, когато храната изобщо не влиза в тялото. Напротив, увеличаването на кръвната захар и мастните киселини ще предотврати отделянето на соматотропния хормон. Инхибирането на освобождаването на соматотропин в кръвта след интравенозно приложение на глюкоза показва това много ясно.
Препоръката е 6 пъти на ден, а още по-често не е насочена към увеличаване на дневния хранителен режим в количествено изражение.

Тя има за цел да намали нивото на захар и FFA в кръвта след еднократно хранене. По този начин, "инхибирането на храната" на HGH секрецията е сведено до минимум.
През нощта се препоръчва или да се ядат протеинови храни без мазнини и въглехидрати, или да се вземе смес от кристални аминокиселини, за да не се пречи на нощното отделяне на хормона на растежа. В идеалния случай, последното хранене трябва да бъде не по-късно от 6 pm, а преди лягане можете да вземете само чисти кристални аминокиселини и нищо повече.

Повечето протеинови храни съдържат малко количество мазнини и въглехидрати. Тук идваме на помощ на прословутите белтъци (без жълтъци), които са почти перфектни протеинови храни. Те лесно се усвояват, защото нямат клетъчна структура (напомням ви, че едно яйце е една голяма клетка).

Изключването на жълтъците от диетата е необходимо, не защото те съдържат много холестерол. Лецитин жълтъците съдържат още повече, а от гледна точка на развитието на атеросклерозата не са опасни. Отрицателната точка е наличието в жълтъците на голямо количество мастни киселини, които инхибират секрецията на HGH. Ето защо те трябва да бъдат изключени от диетата.

Колкото и странно да изглежда на пръв поглед, малки дози въглехидрати, взети по време на тренировката (само малки), не само забавят, но дори допринасят за по-силната секреция на HGH. Ето защо, препоръките за приемане на малка доза въглехидрати въглехидрати непосредствено преди тренировка, както и всеки 15 минути упражнения, са оправдани. Това може да бъде глюкоза, фруктоза, малтоза или захароза. В момента се предлагат специални сухи напитки, които съдържат лесно смилаеми въглехидрати в смес с витамини и микроелементи. Те се разтварят във вода и се приемат в малки частични дози преди и по време на тренировка.

Излишните въглехидрати в храната през целия ден водят до значително намаляване на секрецията на соматотропин. Затова въглехидратите, както прости, така и сложни, трябва да се консумират само при необходимост, като се избягват сладкиши и сладкарски изделия.

4. Анаболизъм на температурни стимуланти. Пребиваването при високи температури значително увеличава съдържанието на соматотропин в кръвта. Например, по време на престоя в сауната, нивото на HGH в кръвта се увеличава с 2-3 пъти, само трябва да използвате правилно този температурен стимулатор. В сауната трябва да се парите всеки ден, малко по малко - от 5 до 15 минути. В противен случай няма да се постигнат големи промени в метаболизма. Минималната честота на посещенията в сауната, която дава анаболен ефект - 3 пъти седмично. Един седмичен, дълъг престой в сауна с многобройни физиологични посещения няма смисъл. Парна руска баня на практика показа още по-голяма ефективност от сауната. Дори във Финландия, където посещението на сауна е вградено в култ, финландците отказват сауни и строят руски бани.

Правилното използване на по-високи температури води до повишени анаболни процеси с едновременно "изгаряне" на подкожната мастна тъкан. Това е добър показател за повишена секреция на HGH. Когато тялото се прегрее, се появява много интересно явление, което се нарича "централизация на кръвообращението".

Поради свръхстимулацията на симпатико-адреналиновата система и освобождаването в кръвта на голямо количество адреналин, се наблюдава много силно стесняване на всички периферни съдове и разширяване на централните. Свиването на съдовете в периферията намалява топлопроводимостта на кожата и предотвратява проникването на прекомерна топлина в централните органи. Повишеното изгаряне на подкожната мазнина се дължи отчасти на силното свиване не само на кожата, но и на подкожните съдове, което нарушава кръвообращението в подкожната мастна тъкан.

Невротрансмитерите, причиняващи централизация на кръвообращението, също са индуктори на освобождаване на соматотропин. В парна баня или сауна, когато температурата на въздуха е 110 градуса по Целзий, нивото на соматотропин в кръвта може да увеличи 6 (!) Times. Нека не забравяме, че соматотропинът е хормон на стреса и неговото освобождаване е предизвикано от всякакъв вид сериозен стрес. Соматотропинът мобилизира мастните киселини от подкожната мастна тъкан в кръвта и превръща митохондриите от въглехидрати в мазни храни, за да повиши тяхната жизнеспособност.

В крайна сметка, еволюционните митохондрии са най-младите клетъчни образувания и страдат предимно. Предпазва ги от унищожаване на соматотропин. Ако адреналин и глюкокортикоидни хормони в прекомерни количества по време на тежък стрес могат да увредят клетъчните структури, тогава соматотропин - никога.

Напротив, тя предотвратява увреждане на клетъчната мембрана, което може да възникне поради излишък на адреналин и глюкокортикоиди.
Допълнителен положителен ефект на сауната е постепенното намаляване на основния метаболизъм, което забавя катаболните процеси в мускулите, докато за мускулите е известно, че нарастват с 60% поради по-бавния катаболизъм и само 40% поради увеличаване на анаболизма.

Същото може да се каже и за качества като издръжливост и способност за възстановяване след тежко физическо натоварване. Развитието на издръжливост, вкл. и мощност, обикновено 70% зависи от забавянето на катаболизма Увеличаването на издръжливостта ви позволява да използвате големи тренировъчни натоварвания и, в крайна сметка, да засили непряко анаболизма. Крайъгълният камък е естествено увеличаване на секрецията на HGH.
Излагането на ниски температури също може да увеличи анаболизма чрез увеличаване на секрецията на HGH. Как става това? Когато тялото се охлажда, настъпва защитна реакция - рязко увеличаване на спонтанната липолиза. Повишаването на нивото на FFA в кръвта повишава телесната температура, поради отделянето на окисление и фосфор (термогенен ефект).

В бъдеще идва „даването на светлина“. След прекратяване на експозицията на студено, нивото на FFA в кръвта намалява и съответно се повишава нивото на HGH. Единственият недостатък е увеличаването на подкожната мастна тъкан, какъвто е случаят с употребата на никотинова киселина. Излишната подкожна мастна тъкан се коригира чрез диета и последващо "изсушаване".

Студената експозиция трябва да се прави всеки ден, а най-добрата форма е затопляне със студена вода. Леенето обикновено се извършва по "стъпало" начин. Първоначално обсипват ръцете си. След адаптация, която може да отнеме различно време за всеки човек, в зависимост от здравословното състояние и фитнес ниво, краката се наливат и накрая цялото тяло.

Скоростта на тази поетапна адаптация е строго индивидуална. Изливането на студена вода има предимство пред другите видове втвърдяване. Контактът със студена вода е краткотраен и тялото няма време да се преохлажда, за разлика от такива видове втвърдяване като студени душове и къпане в студена вода. Хипотермия не настъпва, но отговорът на неврорефлекторната реакция на организма има време да се развие и освобождаването на соматотропин достига осезаеми стойности (понякога пъти 3-4).

Това освобождаване е краткотрайно, но неговият анаболен ефект е много забележим. Студеното втвърдяване с цел изграждане на мускулна маса се използва широко при обучението на спортисти от всички възрасти и нации (с изключение на тези, които, разбира се, не се къпеха изобщо).

Студената вода може дори да се излее върху хора, които имат хронични възпалителни заболявания. Просто го направете както трябва, подчертавам отново, много внимателно, стъпки. Какво е поетапно душене? На първия етап изливате ръцете си върху лакътя. За тази цел най-добре е да се използва обикновена кофа със студена вода от чешмата.

Никой не знае предварително колко бързо имате точно, ще дойде приспособяване към изливащите се лакти. Веднага щом почувствате, че е дошла пълната адаптация, можете да започнете да изливате ръцете си навсякъде. Следващият етап е да налееме краката заедно с ръцете. За много хора краката са „най-слабото“ място по отношение на устойчивостта към студ и адаптирането им към студена вода може да отнеме доста дълго време.
След приспособяването на краката, краката са вече до коленете. И едва след това, докато се приспособяват, краката се изливат навсякъде. Именно на този последен етап, когато ръцете и краката станат напълно привикнали да замърсяват със студена вода, можете да отидете да обливате цялото тяло.
За да се предпазите от настинка или обостряне на съществуващо, хронично възпалително заболяване, можете да започнете да приемате мегадози на аскорбинова киселина (10 g / ден за 70 kg телесно тегло) на следващия, най-опасен етап на втвърдяване или да прекарате няколко дни на “сух” гладно без храна и без вода. Повечето все още предпочитат аскер.

Интересно е, че по време на охлаждането, както и по време на прегряване, се проявява изразена централизация на кръвообращението. Съдовете на кожата, подкожната мастна тъкан и червата са стеснени. Но съдовете на мозъка, сърцето, бъбреците се разширяват. Кръвта заедно с топлината преминава от периферията към центъра. Тялото се стреми да запази живота на централните органи за сметка на периферните. От друга страна, силното стесняване на съдовете на периферните тъкани намалява тяхната топлопроводимост и предотвратява проникването на студ в тялото, както и загубата на топлина от тялото.

5. Дозиран болезнен ефект. Вече казахме какъв колосален ефект б-ендорфин има върху секрецията на HGH. Никой друг фармакологичен агент не може да увеличи секрецията на HGH 30 пъти, в каквато и да е доза. Тъй като това лекарство понастоящем не се предлага на нашия пазар, единственият начин да го използвате е да стимулирате собствения синтез на b-ендорфин в организма.

Понастоящем са изолирани и синтезирани няколко вида ендорфини - a, b, y-ендорфини, динорфин, b-нео-ендорфин, a-нео-ендорфин. Получени са също фрагменти от ендорфини - енкефалини, които имат морфиноподобен ефект - енкефалин, левцин-енкефалин, метионин-енкефалин. И ендорфините, и енкефалините са способни да действат върху мозъчните рецептори (и не-мозъчните тъкани), които възприемат морфина.

Но за разлика от морфина, както е споменато по-горе, те нямат вредни странични ефекти и не причиняват пристрастяване.
Трябва да се отбележи, че ендорфините и енкефалините се образуват не само в централната нервна система, но и в стомашно-чревния тракт, и тяхното формиране зависи до голяма степен от хранителните фактори.
Основните методи за дозирано излагане на болка, известни днес, са:
а) Легла с няколко игли. Изработва се най-често от посребрени радиоконтакти, запълнени с гумена подложка. Тя може да бъде направена от апликатори Кузнецов. Между другото, апликатори могат просто да бъдат приложени към тялото и притиснати с малък товар, постепенно увеличаване на размера на товара.

Произвежда се постепенно увеличаване на натоварването, тъй като с освобождаването на ендорфини чувствителността към болка намалява все повече. При достатъчно дълга експозиция може да настъпи момент, когато човек изобщо престане да чувства болка.
б) Въздействието на електрически искра. Искровия разряд на повърхността на тялото се сервира най-често от апарата на Д'Арсонвал. Мощността на искровия разряд е регулируема. Ако по-рано за обработване от апарата на Д'Арсонвал трябваше да губи време да отиде в поликлиниката, сега всичко се промени към по-добро. Почти всички магазини за медицинско оборудване продават малки преносими устройства, подходящи за домашна употреба.

Комплектът с устройството включва комплект от дюзи за обработка на различни повърхности на тялото и вътрешните кухини. Има много преносими електростимулатори, работещи на конвенционални батерии. Те дават искрово изхвърляне не по-лошо от апарата D'Arsonval. Само тук те нямат специални привързаности, които има апаратът на Д'Арсонвал.

в) Акупунктура. Традиционната акупунктура се извършва от специалист в специални биологично активни точки. Има обаче опростени възможности под формата на обработка на някои части от тялото с мулти-иглен чук. Тази процедура може да бъде извършена дори от неспециалист. Има и специални иглени ролки, които се "преобръщат" върху определени части на тялото. Има специални зони на тялото, обработката на които с мулти-иглен чук или прилагането на апликатор Кузнецов предизвиква особено голямо освобождаване на ендорфини.

Такава специална част от тялото е областта на шията. Задната част на шията, трапецовидните мускули - това са общите черти на областта на шията. Когато компетентен рефлексолог лекува яка с мулти-иглен чук, освобождаването на ендорфини е толкова голямо, че всички усещания, изпитани от човек, са подобни на тези на човек, на когото е даден морфин. Първо идва общата релаксация. Ако някъде не е имало много силна болка, то отначало отслабва, а след това изчезва напълно.

Настроението постепенно се увеличава, искам да се смея без никаква причина. След края на сесията идва сън. Почти всички, както и след въвеждането на морфин.

г) Масаж на болката. Това е специален масаж, насочен към причиняване на пациента умерена болка.

Обичайният общ масаж е съпроводен и с освобождаване на ендорфини в кръвта, особено ако е придружено от задълбочено проучване на областта на шията. Болката може да има подсъзнателен характер и да се чувства като нормално налягане. Само след превишаване на този праг болката се усеща като такава. Добрият дълбок масаж причинява суб-правна болка, която се възприема като тактилна, но води до освобождаване на ендорфини в кръвта. Тъй като освобождаването на ендорфини, прагът на болката ще се увеличава все повече и повече, така че силата на масажните техники може постепенно да се увеличи, но човек няма да усети болката.

В крайна сметка, причинявайки пациента умерена болка не носи никаква вреда, но ползите от такъв масаж ще бъдат значителни.
д) Болезнено въздействие на растителните химически агенти. Извършва се под формата на припокриване на тялото с метла от коприва. В началото такова припокриване се извършва много слабо, на ръба на допир.

След това постепенно, тъй като ендорфините се освобождават в кръвта, интензивността на припокриването се увеличава, защото чувствителността на болката е по-малка поради предишното освобождаване на ендорфини. В крайна сметка копривата може да бъде разбита с цялата си сила. Той все още няма да почувства никаква болка.
д) Упражнения за разтягане. Упражненията се изпълняват по такъв начин, че да причиняват умерена болка в ставите.

Трудността на упражненията не е да разтегнете твърде много местата, които са били ранени. Не трябва да има никакви упражнения, които да стискат менисите на коляното. Болките в ставите трябва винаги да са умерени и трябва да бъдат причинени не толкова от компресия, колкото от стречинг.

ж) разбиване на метла в банята. За да се предизвика умерена болка, не се използват само брезови уиски, но и меки дървесни уиски - бор, смърч.
Независимо от факта, че най-голямото освобождаване на ендорфини се наблюдава при експозиция на областта на шията - зоната на трапеца, делтата и задната част на шията, най-подходящ е ефектът върху целия гръб, защото при излагане на гръбначния стълб. и паравертебралната област, значително количество норепинефрин се освобождава в кръвния поток, което, както знаем, стимулира а-адренорецепторите и също така увеличава секрецията на растежен хормон.

6. Дозирано кислородно гладуване. Умерено намаляване на съдържанието на кислород в инхалирания въздух води до забележимо увеличение на съдържанието на соматотропин в кръвта. Това е основата на планинско-климатичното обучение на спортисти, когато обучението се провежда в условията на ниски планини и средни планини. Изобилието на планинските курорти говори само за себе си. Ползите от умерения дефицит на кислород са добре известни.
Възможно е обаче да се симулират условията на планинския климат на равнината. Това се постига по различни начини:

а) Упражнения, насочени към задържане на дъха. Има много такива упражнения, които позволяват, в допълнение към лекото кислородно гладуване, да се постигне известно натрупване на въглероден диоксид в тъканите, което има допълнителен тренировъчен ефект. В това отношение упражненията за задържане на дъха, изпълнявани на равнината, имат предимството пред обичайното планинско-климатично обучение. В планините, поради разредената атмосфера, има компенсаторна

увеличаване на дълбочината на дишане и загуба (излугване) на въглероден диоксид от тялото. Горчива диспнея, колкото и странно да изглежда на пръв поглед, е причинена не толкова от липсата на кислород в организма, а от недостига на въглероден диоксид.
б) Специални устройства, които ограничават екскурзията на гърдите - еластични корсети, колани и др.

в) дишане от газови смеси с ниско съдържание на кислород чрез специални стационарни устройства. Като правило, това са устройства за анестезия, в които обикновеният въздух се смесва с инертен газ - азот. Понякога към тази смес се добавя въглероден диоксид в количество не повече от 8% от инхалираната смес.
г) Дишане чрез специални индивидуални хипоксикатори. Това са преносими устройства за домашна употреба. Изчерпването на въздуха с кислород се постига по различни начини.

Някои от тях работят на принципа на връщащото дишане - вдишването и издишването се извършват в затворено пространство. Други работят на принципа на създаване на допълнително "мъртво пространство" - вдишване и издишване се правят в тръба с определен диаметър и дължина, сгъната с бобина (така че заема по-малко място). Има и други модели.

Понякога индивидуалните хипоксикатори се прикрепят към тялото (най-често, на колана или на гърба), а тренировката се провежда на фона на дишането през хипоксикатора. Най-често с индивидуален хипоксикатор се движат по стационарни бягащи пътеки. По-рядко - от стадиона.

д) Поставяне в отделна термокамера и термокабина. В затворена отделна камера или в херметизирана кабина човек вдишва и издишва в същото пространство, докато съдържанието на кислород се намали до известна степен и съдържанието на въглероден диоксид се увеличи. Има случаи на изграждане на цели стадиони, където изкуствено се поддържа специфичен кислороден режим (нископланински или среднопланински режим).

7. Аеробни упражнения. Ползите и ефектите от аеробните упражнения са описани достатъчно подробно в голямото разнообразие от специализирана литература. Ще добавя само, че максималното освобождаване на HGH в кръвта се наблюдава по време на спринта. Той също така причинява максимално освобождаване на катехоламини в кръвта, както и на ендорфини. Според моите наблюдения, спринтът повече подобрява настроението, отколкото дългото бавно движение с еднакво темпо. Възбуждането на а-адренорецепторите по време на спринта е максимално, следователно спринтът се използва за обучение на спортисти в онези спортове, които изискват изграждане на масивни мускули. Ако трябва да наемете определено количество перфектна работа, тогава това се прави чрез увеличаване на броя на тренировките за спринт.

Използването на HGH в бодибилдинг и увеличаване на човешкия ръст

Използването на HGH в бодибилдинг и увеличаване на човешкия ръст

Както бе споменато по-горе, консумацията на соматотропин се увеличава в световен мащаб. И те го използват не толкова за лечение на джуджета и атлети, а за лечение на конституционно нисък ръст. Жените с опит в живота казват, че всеки човек трябва да има два основни фактора: растеж и заплата. На първо място е поставен растеж. Във всяка шега има дял от шеги. Останалото е вярно.

Родителите с малък ръст искат децата им да бъдат по-високи от себе си, тъй като малкият растеж често създава много проблеми за човек, които дори не са необходими за изброяване. От друга страна, родителите на нормален растеж искат децата им да имат растеж над средния, за да постигнат определени спортни резултати. Това се отнася за много спортове, вкл. и игри. За баскетбола и волейбола не можете дори да го споменете. В тези спортове резултатите са почти пропорционални на растежа.

Как е тактиката за увеличаване на растежа? Зоните на растеж на дълги тръбни кости, върху които, всъщност, зависи от височината на човек, обикновено са затворени между 18 и 26 години. Понякога растежът спира по-рано - в 16 или дори в 14. Последното обаче е доста рядко. Ранният пубертет допринася за по-ранното затваряне на зоните на растеж, тъй като половите хормони подпомагат фиксирането на калция в хрущяла и тяхната осификация. По-късно пубертетът, напротив, удължава продължителността на костния растеж, тъй като зоните на растеж не се затварят по-дълго.

Има концепция за "костна възраст", която може да не съвпада с паспорта. За да се определи костната възраст, се прави рентгенова снимка на крайната третина на предмишницата (снимка на дисталната трета част на предмишницата). Ако на снимката е показан неостостен хрущял на зоната на растеж, тогава все още има възможност за растеж на костите по дължина. Ако тази зона на растеж вече е закостенена, това означава, че останалите също са закостеняли. Разликата между паспортната и костната възраст понякога е доста значителна.

Ако 16-годишният тийнейджър има костна възраст от 18 години, това означава, че той не трябва да очаква голямо увеличение на височината. Ако в 16 години костната възраст съответства на 13 години (и това се случва много често), то растежът на скелета в дължината ще продължи дълго време, а нарастването на растежа ще бъде значително.

В детска възраст растежът на детето може да бъде ускорен с помощта на рационален пол на витаминизация, на фона на който се провеждат периодични курсове на лечение с карнитин и никотинова киселина. В юношеството вече е възможно да се свърже лечението със соматотропин. Единствената сериозна опасност да запомните е рискът от развитие на диабет. В юношеството е особено голяма. За да се оцени възможния риск, е необходимо да се направи серия от специални изследвания на кръв и урина за захар с последващото изграждане на така наречената „захарна крива“.

При изследването на кръвната захар трябва да се има предвид, че тя може да се увеличи с емоционална възбуда. Следователно, тестовете се правят сутрин веднага след нощен сън и, разбира се, на празен стомах.

Окончателното решение за липсата на чувствителност към захарен диабет може да направи специалист само след задълбочено изследване.
От голямо значение е генетичната предразположеност, необходимо е внимателно да се анализират всички линии на роднини за наличието на диабет. Преди всичко трябва да внимавате за носител от диабет тип 1 (инсулинозависим диабет). Сравнително по-малко опасно е да има диабет тип 2 (неинсулинозависим диабет или „затлъстял диабет“) в семейството.

Ако няма противопоказания, можете да започнете въвеждането на растежен хормон, но в този случай също така е препоръчително периодично да извършвате кръвни изследвания, определящи захарната крива.
Като млад организъм расте, под действието на, на първо място, секс и на второ място, хормони на щитовидната жлеза, скелетът се диференцира. Хрущялните зони на растеж постепенно се стесняват и затварят. Идва пълна осификация, а по-нататъшното развитие на скелета по дължина става невъзможно.

Анти-андрогенни лекарства като флутамид, ципротерон ацетат, финастерид, епристерид и пермиксон се използват за забавяне на диференциацията на скелета и затваряне на зоните на растеж в мъжкото тяло. Само те трябва да се използват изключително внимателно под постоянен надзор на опитен специалист, а още по-добре, първоначалният курс на лечение трябва да се извършва в стационарни условия.
Растежният хормон сам по себе си не ускорява диференцирането на скелета и не води до преждевременно затваряне на зони на растеж.

Лечението със соматотропин може да се извърши дълго време, в продължение на години, докато се завърши диференцирането на скелета и зоните на растеж се затворят. Можете да го въвеждате всеки ден или всеки ден. Някои изследователи препоръчват по време на периода на растеж на един организъм да се прилага соматотропин 1 време в 3 дни, за да не се предизвика значителна зависимост и образуването на антитела към лекарството.
Малки дози инсулин (в рамките на 4-14 IU, в зависимост от телесното тегло) повишават ефекта на HGH върху тъканите.
За най-пълното осъществяване на действието на соматотропин, приложен отвън, е необходимо стриктно да се спазват всички горепосочени условия за използване на физическа активност, сън, рационална диета, укрепване, температурни фактори, измерени болкови ефекти и умерено кислородно гладуване. , Само на благоприятна физиологична основа фармакологията има пълен ефект.

Използването на HGH в медицината

Употребата на HGH в медицината започва с лечението на нацизма на хипофизата или джуджетостта. Почти едновременно те започнаха да третират конституционния нисък ръст, който всъщност е само вариант на нормата. По-късно те започнаха да лекуват умствени и сексуални забавяния на соматотропина, заболявания, които се срещат при недоносени бебета. Освен това, соматотропинът се проявява не само със забавено сексуално развитие, но и с ускорено сексуално развитие, когато зоните на растеж на скелета се затварят твърде бързо.

Това се прави така, че младото тяло “да има време” да расте, преди зоните на растеж да бъдат затворени поради прекомерното производство на половите хормони.
Тъй като беше открит положителния ефект на HGH върху скелета, бяха направени опити за лечение на тежките наранявания на опорно-двигателния апарат. Установено е, че при лечение с HGH всички наранявания на гръбначния стълб, наранявания на големи и малки стави са лекувани почти 2 пъти по-бързо.

Ако костното увреждане може да се излекува по-бързо с всички анаболни фактори, тогава увреждането на хрущяла се повлиява само от лечението със соматотропин. Афинитетът (чувствителността) на хрущялната тъкан към соматотропин е 100 пъти по-висок от този на анаболните стероиди, адаптогените и инсулина. Особено добри резултати са постигнати с комбинация от соматотропин с ниски дози тирокалцитонин, хормон на щитовидната жлеза и паращитовидните жлези, който насърчава фиксирането на калция в тъканите и, на първо място, в костите.

Анаболизъм на меките тъкани, вкл. и мускулна, възможно е да се засили повече инсулин, отколкото други агенти. Следователно при тежки комбинирани наранявания, когато костите, сухожилията, хрущялите и мускулите са повредени, комбинацията от соматотропин, тирокалцитонин и малки дози инсулин е оптимална, което, освен всичко останало, усилва ефекта на соматотропин. Днес тирокалцитонинът присъства във фармакологичния пазар под формата на три лекарства:

1. Синтетичен калцитонин, подобен на човешки тирокалцитонин; 2. Miacalcin - синтетичен тирокалцитонин, подобен на тирокалцитонин на сьомга. 3. Калцитрин - лекарство от щитовидната жлеза на свинете. И трите лекарства могат да се прилагат подкожно, интрамускулно и интраназално чрез вливане в носа.
При лечението на тежки наранявания беше отбелязано, че HGH намалява отделянето на фосфор и калций в урината, като допринася за фиксирането им в костите, включително и в тъканта на зъбите.

Анаболичният ефект на HGH се прилага успешно при лечението на огнено заболяване, когато човек умира от масивна загуба на протеини и електролити чрез изгаряне. HGH е доказано отлично лечение за язви на стомаха и червата. Под неговото влияние кървенето спира, язвите бързо се заздравяват.
С помощта на HGH е възможно да се лекуват стоматологични заболявания, които не са податливи на конвенционално лечение, като например пародонтоза.
Сърдечна недостатъчност, чернодробни и бъбречни заболявания, трофични нарушения - това не е пълен списък на случаите, когато соматотропинът може да се приложи успешно.

Употребата на соматотропин в спортната практика

Употребата на соматотропин в спортната практика

Анаболичният ефект на соматотропин го отваря широк път към спортната медицина. В продължение на няколко десетилетия, преди да се приписва на допинг, той вече е широко използван в почти всички спортове. На първо място, използването на соматотропин в рехабилитационната практика при лечението на ефектите от наранявания и хирургични интервенции заслужава внимание. Спортната възраст на човек винаги е била и остава кратка (с изключение на специални случаи). Следователно времето, което висококвалифицираният спортист губи за лечение на наранявания (оперативни и консервативни) трябва да бъде сведено до минимум.

От друга страна, най-слабата част на опорно-двигателния апарат е хрущял. Хрущялните клетки от възрастта на 16 губят способността си да се делят. Самият хрущял никога не се възстановява напълно от повреда. Ето защо, всяко нараняване на междупрешленния диск, мениск, хрущялна повърхност на ставата е травма завинаги, без значение колко е тъжно да се признае. Част от хрущялните клетки започват да се размножават в отговор на увреждане (репаративна регенерация). Това обаче не влияе съществено на структурата на хрущяла, който е 97%, представен от извънклетъчното вещество.

От друга страна, ние знаем, че само соматотропин може да повлияе значително хрущялната тъкан (100 пъти по-силна от другите анаболни агенти). Освен това, HGH засяга едновременно клетките и екстрацелуларното вещество. Това го прави много ценно лечение и най-важното е предотвратяването на спортни травми. Възрастното износване на хрущял е нещо, за съжаление, неизбежно. Дори и да няма остри увреждания на менискуси, при тежки физически натоварвания менискусът се развива - нарушение на трофиката на тези вътреставни хрущяли.

На фона на по-лекия мениск се появяват всички последващи наранявания. Дори и да няма остри увреждания на междупрешленните дискове, с възрастта се развива остеохондроза - поражение на междупрешленните дискове, дължащо се на обичайното гравитационно натоварване. Повечето спортисти напускат спорта заради травми много преди пълният им потенциал да е изчерпан. За евентуално отлагане на този момент, както и за предотвратяване развитието на обичайната възрастова патология, волю-неволю, трябва да се грижите, предимно за хрущял.


Като лекар смятам, че соматотропинът трябва да се използва възможно най-широко, защото с негова помощ не можете да изграждате само мускули. Соматотропинът допринася за развитието на издръжливост, има добър цялостен енергиен ефект. При лечение със соматотропин възстановяването от екстензивно физическо натоварване е много по-бързо.
По-ранно и по-широко използване на соматотропин в спортната практика ще предотврати натрупването на микротравми, свързано с възрастта износване на ставно-лигаментния апарат и в крайна сметка ще предотврати сериозни наранявания.

Както при клиничната, така и при спортната медицина, при лечението на увреждане на хрущяла, комбинацията от соматотропин с ниски дози инсулин и тирокалцитонин е най-ефективна.
Що се отнася до мускулната тъкан, соматотропин не показва такъв силен ефект като инсулин и анаболни стероиди. Обаче само соматотропинът може да предизвика увеличаване на броя на мускулните влакна, докато всички други анаболни средства причиняват само хипертрофия на съществуващите влакна, без да се засяга техният брой.

Повишаването на мускулната маса, докато намалява мазнините, HGH благоприятно се различава от стероидите и, освен това, от инсулина, който едновременно с увеличаване на мускулната маса неизбежно причинява увеличаване на подкожната мастна тъкан. Периодични курсове на лечение със соматотропин са също необходими за укрепване на апарата за ставни връзки.
В тези спортове, които изискват висока издръжливост, соматотропинът се използва толкова широко, колкото и при спортовете, където се изисква мускулна хипертрофия. Ако вземем, например, атлетиката в крайния си израз - маратон, тогава соматотропинът се използва много широко.

Той допринася за хипертрофията на сърдечния мускул, предпазва междинните прешлени дискове, менисите и връзките от микротравмите. Броят на митохондриите вътре в клетката се увеличава, тъй като под действието на HGH те могат самостоятелно да се разделят и да станат по-големи по размер. Повишава се мобилизирането на мастните клетки от подкожната мазнина и тяхното използване за енергийни нужди. Повишената енергия от своя страна има положителен ефект върху протеино-синтетичните процеси.

Независимо от факта, че соматотропинът и соматомедин С се отнасят до допинг, не е възможно да се определи тяхното повишено съдържание в организма. Полуживотът на HGH, въведен в организма отвън, при здрав човек е само 20-30 минути. Повишеното съдържание на соматомедин С се определя за не повече от един ден. Като се има предвид, че съдържанието на HGH и соматомедин C в организма може да варира широко през целия ден в зависимост от стреса, физическото натоварване и др. Определянето на HGH и IGF-1 спортиста в организма в навечерието на състезанието, както и преди и след състезанието, е силно под въпрос.


Методите за определяне на кръвните нива на HGH и IGF-1 са по-интересни, не като допинг тестове, а като оценка на основните и резервни способности на спортиста. По този начин е възможно да се определи дали даден състезател се нуждае от допълнително прилагане на HGH. Ако основната секреция и секреция на товара (провокативни текстове) са достатъчно високи, тогава има смисъл

да се обърне внимание не на соматотропната функция на хипофизната жлеза, а на всяка друга част от обмена.
1. Имунологичните методи за определяне на HGH се основават на откриването на антитела към соматотропин в човешката кръв. Това се прави с помощта на:
реакции на утаяване;
спирачни реакции на пасивна хемаготинизация;
реакции на свързване на комплемента;
имуноелектрофорезите;
радиоимунен анализ.
В много страни са налични стандартни комплекти за определяне на хормони (включително HGH) в биологични течности.
На практика, имунологичните методи за определяне на HGH не оправдават направените върху тях надежди. И за това има няколко причини. Първо, на фона на лечението с HGH, се произвежда малко количество антитела и след прекратяване на лечението те бързо изчезват от кръвта. Второ, частта от хормоналната молекула, която се свързва с антитялото и частта от хормоналната молекула, която проявява анаболна активност, не съвпада с местоположението им в молекулата. Поради тези причини имунологичните методи могат да определят не повече от 10% от HGH, присъстващ в организма.
2. Биологичните методи за определяне на HGH се основават на измерване на биологичните ефекти, причинени от HGH. Основните са:
Тестът за увеличаване на теглото при нормални плъхове.
Тестът за увеличаване на теглото при джуджетата мишки.
Тествайте увеличаването на дължината на опашката при хипофизектомирани плъхове.
Tibia тест (ефектът на HGH върху увеличаване на ширината на костния хрущял).
Метод за стимулиране активността на ензима орнитин декарбоксилаза на черния дроб.
Методи за стимулиране на транспорта на захар в изолирана диафрагма при хипофизектомирани плъхове.
Тествайте ефекта на HGH върху кръвната урея.
Тествайте ефекта на HGH върху мастните клетки.
Тест, стимулиращ включването на радиоактивен сулфат в хрущял.
Тестът стимулира включването на уридин в тимоцитна РНК.
Тестът стимулира включването на радиоактивен пролин в проколаген на кожата.
Биологичните методи са се доказали добре в научните изследвания, но с цялата си точност са неприемливи за определяне на количеството на HGH в кръвта като допинг тест.
Още веднъж ще изброя накратко групата от стимулиращи тестове за стимулиране на секрецията на HGH, които се използват за оценка на резервния капацитет на хипофизната жлеза:
Тест с инсулин. Определя се повишена секреция на HGH в отговор на инсулинова хипогликемия. С въвеждането на инсулин в / в доза 0.1 u / kg. С намаляване на нивото на глюкозата с 50%, количеството на HGH в кръвта се увеличава с 2-3 пъти.
Тест с аргинин. Аргининът се прилага интравенозно в доза 0.5 g / kg за 30 минути. Обикновено количеството на HGH се увеличава с 3 пъти.
Проба с L-DOPA (допаминов прекурсор). Въвежда се вътре в доза 500 mg. Количеството на HGH обикновено се увеличава с 3-4 пъти.
Тест с глюкагон. Въвеждането на глюкагон в доза 1 mg увеличава секрецията на HGH 1.5 пъти. Отговорът на глюкагон може да бъде увеличен чрез прилагане на пропранолол (анаприлина).
Използват се също и проби за потискане на секрецията на HGH:
Тест с глюкоза. След приемане на 100 g глюкоза, количеството на HGH се намалява с 2-2.5 пъти в сравнение с нормата.
Тест със соматостатин. Въз основа на синтеза на HGH секреция чрез синтетичен соматостатин.
Съществува и група тестове, базирани на соматомедин.

Човешки растежен хормон и рак

HGH Тайланд Фармация

Има такова нещо като "ракова конституция" или предразположение към злокачествени новообразувания. Тази предразположеност се наследява с изключение на много редки случаи. Хората с предразположеност към злокачествени новообразувания по-често от други постигат високи резултати в спорта и с основателна причина.

Първо, синтезът на протеини в тялото на такива хора е по-активен, отколкото в тялото на обикновен човек. От една страна, това е много добро и улеснява изграждането на мускулна маса, а от друга страна, туморите също растат много по-бързо, отколкото при обикновените хора. Второ, техният енергиен потенциал е много по-висок от енергийния потенциал на обикновения човек. Мастните киселини се окисляват по-лесно и по-добре от други хора. Но този медал има две страни. Някои органи на имунитета заедно, за да погълнат злокачествените клетки, започват да се хранят с малки капчици мазнини, винаги присъстващи в кръвта, или мастни киселини.

Те обаче престават да изпълняват преките си задължения - намиране и унищожаване на злокачествени клетки.
Спортната фармакология се използва от всички. И тези, които имат конституция на рака и тези, които нямат такава. Въпреки това, тези, които имат конституция на рак, ще постигнат максимални резултати в спорта, особено ако са свързани с изграждането на мускулите.

Тимусът на тимусната жлеза е отговорен за тъканния (противораков) имунитет. Максималната маса на тимуса е в момента на раждането на детето. След това започва постепенно да намалява и с възрастта на 40 почти напълно изчезва. В този момент повечето хора започват да развиват злокачествени тумори, които след няколко десетилетия растат до фатални размери.

Висококвалифицираните спортисти често идват при мен за съвет с въпроса: „Не наранявам ли соматотропин, защото имах злокачествени тумори в семейството си?” Техните страхове се дължат на факта, че всички инструкции за употреба на соматотропин показват, че е противопоказан при злокачествени тумори. Никой не е провеждал експерименти и не е прилаган соматотропин на пациенти с рак. Просто a priori е, че растежният хормон задължително трябва да увеличи всички неоплазми на тялото, тъй като има такъв силен растежен ефект. По някаква причина никой не пише за анаболни стероиди и андрогени, въпреки че техният анаболен ефект в подходящи дози може да надвишава анаболния ефект на соматотропина.

Така че какъв е отговорът? Може ли соматотропинът да се използва от спортисти с ракова конституция или не? Отговорът ще бъде двусмислен.
В ранна възраст (особено до 30 години), използването на растежен хормон не само не е опасно, но дори и желателно. HGH е единственото съединение, което

причинява хиперплазия (растеж и размножаване) на клетките на имунните органи. Първата е клетките на тимусната жлеза, която е отговорна за антитуморния имунитет. Колкото повече се използва HGH в ранна възраст, толкова по-голям е човешкият тимус и колкото по-късно настъпва времето, когато в тялото започват да се развиват злокачествени клетки.

Нито един друг инструмент, който значително увеличава размера на тимусната жлеза, в момента не е известен на науката.
Ако човек е вече над 40, тогава съществува възможност образуването на злокачествен тумор да е започнало някъде в тялото, тъй като тимусната жлеза е почти напълно разрушена и тъканният (антитуморен) имунитет е отслабен. Тя не се проявява скоро. Средният рак нараства при човек от 20 до 40 години и е забележим, ставайки вече на последния етап от своето развитие. На тази възраст употребата на соматотропин вече може да бъде опасна. Тя ще допринесе за развитието на тумор, ако вече съществува.

Лицата, които нямат ракова конституция, тези, които не са починали от рак в семейството, могат да използват соматотропин толкова, колкото искат във всяка възраст: и млади, и стари.
За хора с ракова конституция има опасност много по-голяма от соматотропина. Това са андрогени и анаболни стероиди. Факт е, че когато се въведат андрогените, предизвикват много бързо (понякога дори в рамките на няколко седмици) инволюция на тимусната жлеза. Анаболните стероиди, макар и в по-малка степен, също имат подобен ефект.

Дори хора, които нямат ракова конституция, могат да получат рак, след като използват андрогени за изграждане на мускули. Хората, които имат ракова конституция и седят на андрогените, са самоубийствени атентатори, които само ускоряват своя край. И въпросът тук не е в усилването на протеиновия синтез, а в унищожаването на основния орган на имунитета на нашето тяло - тимусната жлеза. Поради тези причини, като практикуващ лекар, аз съм принципният противник на използването на андрогени за изграждане на мускули.

Използването на анаболни стероиди трябва да се редува с използването на растежен хормон. Възможна е едновременна употреба на растежен хормон и анаболни стероиди.
Някои атлети реагират по-силно на андрогените, отколкото стероидите, а мускулната маса на андрогените расте по-бързо. Въпреки това, цената, която трябва да платите за такова бързо увеличаване на мускулната маса е твърде висока.

В момента имаме доста голям избор от различни фармакологични агенти, сред които и двете са по-силни от андрогените. Едно от тези средства - соматотропният хормон в комбинация с различни фармакологични средства.

Перспективи за развитие на HGH

КАКВО Е HGH ИЛИ ХОРМОН НА РАСТЕЖА НА ЧОВЕКА - СОМАТРОПИН?

Всичко се подобрява. На пазара на спортната фармакология се появяват все повече нови форми на лекарства за растежен хормон. В допълнение към човешкия, генния инженеринг и синтетичния, се появява хормон на растежа на културата, който се получава от културно специфични среди.
За съжаление, цената на лекарствата за растежен хормон непрекъснато се увеличава и това не се дължи на никакви технически или етични трудности. Това се дължи единствено на факта, че търсенето на лекарството нараства. Всеки човек, който разбира малко икономиката, ще ви каже, че продажната цена зависи единствено от нивото на търсенето на продукта и нищо повече.

Въпреки много ниските разходи в производството, препаратите HGH непрекъснато ще се повишават в цената, поради ръста на търсенето за тях.
В тази ситуация не би било болно да се обърне внимание на начините за увеличаване на съдържанието на соматотропин в организма, които не са свързани с инжектирането на лекарството отвън.
Генетично инженерно соматотропин, както и генетично инжектиран инсулин, се получава от обикновената Escherichia coli, в генома на който генът на синтеза на соматотропин е "свързан". Тази Escherichia coli образува съдържанието на червата и е възможно най-съвместима с тялото.

Отдавна са обработени методи за колонизация на човешкото черво с пръчка, която произвежда инсулин. Вече има много хора по света, които не инжектират инсулин, но го получават от собствените си черва. Същото е направено отдавна със соматотропин. Чревните бацили, от които се получава генетично инженерно соматотропин, могат да бъдат населени в червата на човека за необходимия период и след това, ако е необходимо, да се отстранят толкова лесно. Просто нещо, което никой не бърза да разработи и популяризира тази техника. Това е разбираемо.

Хората просто ще започнат да споделят Е. coli, произвеждащи HGH, и след това всички фармацевтични препарати ще станат ненужни. Гигантските фармацевтични корпорации няма да понесат загуби и те ще направят всичко, което е по силите им, за да заровят тази техника завинаги. Но може би и ние сме щастливи. Някой, за да се конкурира, ще хвърли на пазара евтина бактериална култура, която произвежда HGH.

Друга интересна област е присаждането (трансплантацията) на ембрионалните пъпки на предната хипофиза с еозинофилни клетки.
Ако нормалните тъкани след трансплантацията бъдат отхвърлени от имунитета на лицето, на което са били трансплантирани тези тъкани, зародишните зачатъци не са. Те се вкореняват в тялото на човека, на когото са били трансплантирани. Съвременната трансплантация ви позволява да пресаждате човек, ако не всички, тогава почти всичко. Трансплантират се дори зародишните зачатъци на зъбите и млечните зъби растат на мястото на тази трансплантация.

Бяха проведени и до ден днешен трансплантациите се извършват върху ембрионални пъпки на предната хипофизна жлеза, които се корени, растат в нормални размери и започват да секретират HGH. Най-удобно е, според мен, да правите такива трансплантации под кожата, тъй като имплантираните клетки могат да бъдат премахнати доста лесно от кожата в момента, когато вече не са необходими, или секретираният HGH ген започва да произвежда странични ефекти. ,

При опити с животни бяха извършени трансплантации на зародишни микроби от предния лоб на хипофизата директно в хипоталамуса. След такива трансплантации, "допълнителната" секреция на соматотропин е максимална в сравнение с трансплантациите към други органи и части на тялото. Недостатъкът на такава операция е, че тогава просто ще бъде невъзможно да се отстрани тъкан от обрасли еозинофилни клетки от хипоталамуса.

Ембрионалните основи на различни органи се вземат от обичайния материал за аборт. Така че в какво и за съжаление никога не сме имали недостиг в него. Не всички ембрионални основи се утвърждават, повечето от тях се абсорбират след трансплантацията. С цел по-нататъшно подобряване на тъканната съвместимост, тя започва да трансплантира ембрионални рудименти, отгледани в епруветка. Бащата или майката на тези ембриони е човек, който се нуждае от трансплантация. Повечето от ембрионите умират in vitro, но някои все още оцеляват и ембрионалните основи на техните органи се разтварят много по-рядко след трансплантацията.

Тъй като биотехнологията като наука се подобрява, неговата индустрия, която се занимава с трансплантация на ембрионални пъпки, ще се развие и надявам се. Тази посока ми се струва изключително обещаваща.

Много благодарение на писането на статията, материалите на книгата Й. Буланов



Оставете коментар

Моля, имайте предвид, че коментарите трябва да бъдат одобрени, преди да бъдат публикувани